Rekomendasi Olahraga untuk Para Lansia Agar Tetap Bugar

Rekomendasi Olahraga untuk Para Lansia Agar Tetap Bugar

Ulfa Mawaddah - detikSumut
Senin, 12 Agu 2024 04:00 WIB
Jakarta - Berolahraga untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang sangat dianjurkan terutama bagi kelompok usia senja. Apa saja jenis-jenis olahraga yang direkomendasikan? Simak penjelasan dokter spesialis orthopedi dan traumatologi, dr. Anggaditya Putra, Sp.OT (K) Hip and Knee... (astj/astj)


Hide Ads