Berita dan Informasi Nutrisi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 30 Agu 2019 19:28 WIB

Bolehkah Minum Air Es Sehabis Olahraga?

Sebagian orang berpendapat, setelah berolahraga tidak diperbolehkan minum air dingin. Apakah benar? Ini penjelasannya.

detikHealthJumat, 30 Agu 2019 06:30 WIB

Risiko Tersembunyi di Balik Tren Diet Vegan

Banyak yang mengatakan diet vegan sangat mendukung bagi yang ingin menjaga berat badan. Tapi hati-hati lho, membatasi asupan protein hewani juga ada risikonya.

detikHealthKamis, 29 Agu 2019 06:31 WIB

5 Kombinasi Buah dan Manfaatnya Bila Dikonsumsi di Pagi Hari

Setiap jenis buah memiliki manfaatnya tersendiri. Pilih beberapa buah yang ingin kamu makan pagi ini dan temukan manfaatnya.

detikHealthRabu, 28 Agu 2019 05:30 WIB

5 Minuman Sehat yang Cocok Diminum di Pagi Hari

Ketika bangun tidur, tubuh kita dalam keadaan dehidrasi. Berikut minuman yang cocok diminum pagi-pagi untuk mengembalikan cairan tubuh.

detikHealthSelasa, 27 Agu 2019 07:01 WIB

Benarkah Ngemil Kurma Saat Hamil Bisa Memperlancar Persalinan?

Persalinan merupakan proses paling berat. Ada saran yang banyak terdengar bagi para ibu hamil untuk memudahkannya, yakni dengan makan kurma. Benar atau tidak?

detikHealthSenin, 19 Agu 2019 06:35 WIB

Bubur Sumsum Vs Bubur Kacang Hijau, Lebih Tinggi Mana Kalorinya?

Bagi yang takut gemuk, bubur kacang hijau lebih direkomendasikan daripada bubur sumsum. Tapi bila lebih suka bubur sumsum, bagaimana supaya lebih sehat?

detikHealthSenin, 19 Agu 2019 05:06 WIB

Kembali Fokus di Hari Senin, Nutrisi Berikut Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

Senin pagi, saatnya kembali ke rutinitas pekerjaan. Kembalikan tingkat konsentrasimu dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan otak.

detikHealthMinggu, 11 Agu 2019 13:10 WIB

Tidak Melulu Buruk, Lemak dalam Makanan Ini Sehat Banget Lho

Lemak kadang dihindari karena dianggap menyebabkan kesehatan memburuk. Tapi tak semuanya, dalam 10 makanan ini ada lemak sehat yang wajib dikonsumsi.

detikHealthKamis, 08 Agu 2019 17:51 WIB

Rajin Olahraga Otomatis Jadi Lebih Sehat? Ternyata Tak Semudah Itu

Gaya hidup sehat yang ditandai dengan rajin olahraga belakangan mulai ngetren. Ada bagusnya sih, tetapi ternyata itu saja tidak cukup bila beneran ingin sehat.

detikFoodKamis, 08 Agu 2019 07:30 WIB

Buah Segar Bisa Jadi Sarapan Sehat, Ini 5 Manfaatnya

Jika tak sempat menyiapkan makanan di pagi hari untuk sarapan, bisa ganti dengan konsumsi buah. Selain lebih praktis, buah punya banyak nutrisi untuk tubuh.