Berita dan Informasi Nutrisi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 13 Mar 2025 03:31 WIB

Sahur Hanya Makan Buah, Amankah?

Buah memang mengandung banyak nutrisi penting. Namun mengandalkan buah saja sebagai menu sahur sebenarnya kurang dianjurkan. Ini alasannya.

detikFoodRabu, 12 Mar 2025 07:00 WIB

Buah Kering vs Buah Segar, Mana Paling Bernutrisi? ini 5 Faktanya

Buah segar dan buah kering masih menjadi perdebatan tentang kandungan dan khasiatnya untuk tubuh. Ternyata ada ada beberapa fakta menarik antara keduanya.

detikSumutSelasa, 11 Mar 2025 18:00 WIB

Menu Makanan Bergizi Saat Ramadan Dikritik: Ultra Proses-Tinggi Gula

Ahli gizi mengkritik menu makanan bergizi gratis saat Ramadan karena dinilai menyediakan makanan ultra proses dan tinggi gula.

detikSumutMinggu, 09 Mar 2025 07:30 WIB

Khasiat Susu Kurma untuk Kesehatan, Cocok Diminum saat Sahur dan Berbuka

Susu kurma adalah alternatif sehat untuk berbuka puasa. Temukan 8 khasiatnya, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kualitas tidur.

detikHealthRabu, 05 Mar 2025 04:01 WIB

Bangun Mepet Imsak, Ini Saran Dokter Buat yang Terpaksa Sahur dengan Mi Instan

Mi instan kerap dijadikan salah satu menu andalan ketika makan sahur. Begini saran dokter buat yang mau makan sahur dengan mi instan.

detikHealthSelasa, 04 Mar 2025 12:11 WIB

6 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Dikonsumsi saat Sahur

Melalui sebuah penelitian, beberapa makanan dianggap memiliki kandungan nutrisi yang bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama. Apa saja makanan tersebut?

detikSumutSenin, 03 Mar 2025 06:00 WIB

Ini yang Dikonsumsi Warga Jepang Biar Panjang Umur

Jepang memiliki harapan hidup tinggi dan banyak centenarian. Temukan makanan sehat yang mendukung kesehatan dan umur panjang masyarakat Jepang.

detikHealthJumat, 28 Feb 2025 17:30 WIB

Anak-anak Tetap Butuh Kalori, Begini Cara Pilih Produk Biar Tak Kelebihan Gula

Penting untuk cermat membaca label gizi agar konsumsi seimbang. Jangan membatasi asupan gula sepenuhnya, ini tips memilih pangan yang aman.

detikHealthJumat, 28 Feb 2025 12:35 WIB

Bijak Membaca Label Nutrisi, Saksikan di detikcom Leaders Forum Hari Ini

Risiko penyakit tidak menular seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular banyak dipengaruhi oleh pola makan. Karenanya, ada regulasi ketat soal label nutrisi.

detikHealthJumat, 28 Feb 2025 10:09 WIB

Suka Es Krim Tapi Takut Gemuk? Ngobrol Yuk, Bareng Pakar di Sini

Di balik rasanya yang nikmat, es krim identik dengan kandungan gula dan lemak. Nah, bagaimana cara bijak agar tetap bisa menikmatinya tanpa takut gemuk?