Berita dan Informasi Nutrisi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikNewsMinggu, 03 Agu 2025 09:12 WIB

Bukan Sekadar Nutrisi: Ilmu di Balik Konsumsi Makanan Sehat

Alih-alih mengidolakan satu jenis makanan, pendekatan terbaik adalah menerapkan pola makan seimbang dan bervariasi.

detikHealthSabtu, 02 Agu 2025 17:01 WIB

Deretan Makanan Pemicu Gula Darah Tinggi, Sayur dan Buah Seperti Ini Termasuk

Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.

detikHealthSabtu, 26 Jul 2025 15:19 WIB

Mencetak Generasi Cerdas dengan Pilihan Tepat

Generasi cerdas tidak tercipta serta merta, butuh support orang tua dan lingkungan. Tak kalah penting, pilihan nutrisi yang tepat juga mempengaruhi kognitif.

detikHealthRabu, 16 Jul 2025 10:01 WIB

Mitos atau Fakta: Makan Telur Setiap Hari Bikin Kolesterol Naik?

Telur adalah sumber protein bergizi, namun konsumsi harian perlu diperhatikan. Begini kata ahli.

detikHealthMinggu, 13 Jul 2025 20:02 WIB

16 Buah yang Baik Dikonsumsi Pengidap Diabetes, Enak dan Mudah Didapat

Buah penting bagi pengidap diabetes, meski mengandung gula alami. Pilih buah dengan indeks glikemik rendah untuk menjaga kadar gula darah.

detikHealthKamis, 10 Jul 2025 08:03 WIB

Dampak Lewatkan Sarapan di Pagi Hari, Termasuk Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Melewatkan sarapan di pagi hari adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Bisa begini lho dampaknya ke tubuh.

detikFoodSelasa, 08 Jul 2025 05:00 WIB

Bikin Langsing! 5 Makanan Rendah Kalori Ini Cocok Buat Diet

Tak hanya padat nutrisi, beberapa bahan makanan juga rendah kalori. Ahli gizi menyarankan bahan makanan ini bagus dikonsumsi rutin saat diet.

detikHealthMinggu, 06 Jul 2025 18:03 WIB

Mengapa Anak Zaman Dulu Lebih Pendek dibanding Sekarang?

Penelitian menunjukkan bahwa tinggi badan anak-anak saat ini meningkat dibandingkan generasi sebelumnya. Apa saja penyebabnya?

WolipopSelasa, 01 Jul 2025 13:30 WIB

Makan Seperti Orang Jepang Terbukti Cegah Depresi, Ini Dietnya

Diet orang Jepang terbukti dapat mencegah depresi, menurut penelitian. Pola makan ini kaya nutrisi dan berpengaruh positif pada kesehatan mental.

detikFoodSenin, 30 Jun 2025 05:00 WIB

Ini Dia 10 Makanan Terbaik Buat Usia 50-an, Fisik Dijamin Bugar!

Menjaga kesehatan saat usia sudah menginjak 50 tahunan bukan perkara mudah. Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat.