Berita dan Informasi Nutrisi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 15 Des 2024 06:00 WIB

5 Penyakit yang Bisa Dicegah jika Rutin Makan Labu Siam, Salah Satunya Diabetes

Labu siam kaya akan nutrisi dan senyawa antioksidan yang berguna dalam meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah beberapa penyakit.

detikHealthRabu, 11 Des 2024 05:00 WIB

6 Jenis Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Sumbernya

Agar tetap sehat, dianjurkan untuk perbanyak konsumsi vitamin. Ini 6 vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

detikFoodSelasa, 03 Des 2024 06:00 WIB

Ternyata Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat dan Ramping

Orang Jepang terkenal banyak yang berumur panjang, sehat, dan memiliki berat badan ideal. Ternyata kondisi itu dicapai dengan pola makan sehat seperti ini.

detikFoodSelasa, 03 Des 2024 05:00 WIB

Minum Jus Timun Bisa Cepat Turunkan Berat Badan, Apa Bahannya?

Jus timun kaya nutrisi sekaligus rendah kalori yang memberi banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya membantu menurunkan berat badan.

detikFoodSabtu, 30 Nov 2024 05:00 WIB

Gampang Diracik! Ini 5 Resep Jus Penurun Berat Badan Efektif

Konsumsi buah dan sayur bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Kamu pun bisa membuatnya lebih enak dengan meracik buah dan sayur menjadi jus berikut.

detikFoodJumat, 29 Nov 2024 17:30 WIB

7 Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan Otak hingga Otot

Telur ayam kapung punya banyak manfaat kesehatan. Ada kandungan vitamin E, vitamin A, vitamin B12, asam amino, hingga kolin.

detikHealthRabu, 27 Nov 2024 05:05 WIB

Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik buat Tubuh?

Sarapan sebelum melakukan olahraga pagi kerap menimbulkan perdebatan. Lantas, bolehkah seseorang makan lebih dulu sebelum olahraga pagi?

detikJabarMinggu, 24 Nov 2024 01:30 WIB

Tubuh Rasakan Ini Saat Konsumsi Telur 2-4 Per Hari dalam Sepekan

Telur, sumber protein terjangkau, ternyata tidak berbahaya bagi kolesterol. Studi menunjukkan konsumsi 2-4 telur per minggu dapat menurunkan kolesterol darah.

detikSumutKamis, 21 Nov 2024 08:30 WIB

5 Manfaat Makan Daun Kemangi yang Sering Dijadikan Lalapan

Daun kemangi bukan hanya lalapan lezat, tetapi juga kaya manfaat kesehatan. Temukan 5 khasiatnya, termasuk mencegah kanker dan meningkatkan kesehatan mental.

detikHealthKamis, 21 Nov 2024 07:00 WIB

Pakar Ungkap Pola Makan Seperti Ini Bisa Bikin Panjang Umur, Tertarik Mencoba?

Ahli mengungkapkan pola makan seperti ini dapat meningkatkan peluang seseorang panjang umur dan menua secara sehat. Seperti apa diet yang dimaksud?