Berita dan Informasi Menurunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 20 Mar 2025 16:15 WIB

Puasa Tinggal 2 Minggu Lagi, Badan Belum Kurus Juga? Dokter Gizi Bilang Gini

Bulan Ramadan bisa jadi waktu ideal untuk menurunkan berat badan. Hindari kesalahan seperti tidak sahur dan pilih makanan bergizi. Rutin olahraga juga penting.

detikFoodSelasa, 11 Mar 2025 06:00 WIB

8 Manfaat Sehat Makan Timun Suri, Turunkan BB dan Lancarkan Pencernaan

Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan turunakn berat badan.

detikHealthMinggu, 09 Mar 2025 17:00 WIB

Air Rebusan Daun Kelor Tak Cuma Bantu Pangkas BB, Ini 6 Manfaatnya

Air rebusan daun kelor ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat yang dapat dirasakan tubuh dengan rutin minum air rebusan daun kelor.

detikFoodKamis, 06 Mar 2025 04:00 WIB

7 Tips Diet Saat Bulan Puasa agar Berat Badan Turun Maksimal

Bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk diet. Puasa dari subuh hingga magrib membantu usaha penurunan berat badan jika dibarengi dengan tips diet ini.

detikHealthRabu, 05 Mar 2025 03:31 WIB

Olahraga saat Perut Kosong di Bulan Puasa, Benarkah Lebih Efektif Pangkas BB?

Olahraga saat perut kosong atau fasted cardio dianggap lebih efektif dalam membakar lemak, sehingga membantu memangkas berat badan. Lalu, benarkah demikian?

detikHealthSabtu, 01 Mar 2025 19:00 WIB

Ini 6 Manfaat yang Didapat Jika Rutin Konsumsi Apel Setiap Hari

Selain rasanya yang enak, buah apel juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berikut sederet manfaat makan apel setiap hari yang harus diketahui.

detikHealthSenin, 24 Feb 2025 05:00 WIB

Berapa Lama Durasi Jalan kaki untuk Menurunkan Berat Badan-Bakar Lemak?

Berjalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dilakukan. Lantas, berapa lama durasi jalan kaki untuk membakar lemak demi menurunkan berat badan?

detikHealthSabtu, 22 Feb 2025 06:00 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Jalan Kaki 40 Menit, Nggak Cuma Bikin Bugar

Berjalan kaki merupakan latihan intensitas rendah yang mudah dilakukan. Ternyata dengan jalan kaki 40 menit saja, ada banyak manfaat kesehatan.

detikFoodJumat, 14 Feb 2025 11:00 WIB

5 Buah Tinggi Gula Ini Ternyata Bagus Buat Diet, Cek Daftarnya!

Beberapa jenis buah dicap 'buruk' karena kandungan gulanya. Namun, ada 5 jenis buah yang ternyata baik dikonsumsi untuk diet menurunkan berat badan.

detikSumutJumat, 14 Feb 2025 09:00 WIB

6 Manfaat Biji Pepaya untuk Tubuh yang Jarang Diketahui

Biji pepaya kaya manfaat, dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Temukan 6 manfaatnya untuk kesehatan Anda!