Berita dan Informasi Menurunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 22 Des 2023 18:14 WIB

6 Makanan Paling Gampang Bikin Perut Buncit, Awas Gagal Diet!

Ada sejumlah makanan yang justru bisa menggagalkan usaha diet lho. Kok bisa? Simak penjelasannya dan daftar makanannya di sini.

detikHealthJumat, 22 Des 2023 06:00 WIB

5 Kebiasaan Pagi Bikin Berat Badan Turun, Ampuh Pangkas Lemak di Perut

Keberhasilan menurunkan berat badan bisa dipengaruhi oleh bagaimana seseorang memulai hari. Lantas, kebiasaan pagi hari apa saja sih yang ampuh menurunkan BB?

detikHealthKamis, 21 Des 2023 17:31 WIB

Riset Ungkap Diet Intermittent Fasting Tak Cuma Pangkas BB, Sedahsyat Ini Efeknya

Diet 'intermittent fasting' diyakini efektif menurunkan berat badan. Riset baru-baru ini menemukan bahwa metode diet juga ampuh mencegah sejumlah penyakit.

detikHealthKamis, 21 Des 2023 05:00 WIB

5 Menu Sarapan Nggak Bikin Timbangan ke Kanan, Cocok Buat yang Sering Gagal Diet

Beberapa orang percaya, 'skip' sarapan bisa menurunkan berat badan. Padahal justru, kunci keberhasilan diet justru bisa jadi ada di pilihan makan pagi hari lho.

detikHealthKamis, 14 Des 2023 08:36 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Turun BB, Ternyata Simpel Banget!

Sudah mencoba diet ini-itu, berat badan masih 'nge-stuck'? Rupanya, kunci keberhasilan menurunkan BB bisa jadi ada di kebiasaan pagi hari lho. Gini kata pakar.

detikHealthRabu, 13 Des 2023 05:30 WIB

Kebiasaan Pagi yang Bikin Cepat Kurus, Khusus Buat yang Sering Gagal Diet

Rupanya, kunci keberhasilan menurunkan BB boleh jadi ada di kebiasaan pagi hari setelah bangun tidur. Biar nggak gagal diet, begini lho penjelasan ahli gizi.

detikHealthMinggu, 10 Des 2023 06:29 WIB

5 Minuman yang Paling Sering Bikin Gagal Diet, Bisa Hambat Penurunan BB

Bagi beberapa orang, menurunkan BB mungkin bukan perkara gampang. Di samping asupan makanan, ternyata ada lho jenis-jenis minuman yang sering bikin gagal diet.

detikHealthMinggu, 03 Des 2023 07:00 WIB

Ternyata Simpel Banget! 5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

Selain menjaga asupan makan dan berolahraga, ada sejumlah aktivitas pagi hari yang ampuh menurunkan berat badan. Simpel sih, tapi bisa sedahsyat ini efeknya.

detikHealthSabtu, 02 Des 2023 15:00 WIB

Cuma Sempat Olahraga Akhir Pekan, Bisa Turunkan BB? Bisa Kok, Begini Triknya

Banyak orang cuma sempat berolahraga saat weekend. Nggak masalah, olahraga saat weekend juga bisa kok membantu menurunkan BB! Begini saran peneliti.

detikHealthJumat, 01 Des 2023 21:00 WIB

8 Camilan Rendah Kalori untuk Diet, Nikmat dan Nggak Bikin Badan Melar

Godaan ngemil saat diet memanglah kuat. Untungnya, ada banyak camilan rendah kalori yang bisa memuaskan hasrat ngemil saat sedang menjalani diet. Apa saja?