Berita dan Informasi Menurunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 14 Jan 2024 11:07 WIB

Mitos atau Fakta: Olahraga Tiap Hari Cepat Turunkan Berat Badan

Olahraga yang dilakukan setiap hari dan sering, katanya bisa cepat menurunkan berat badan. Mitos atau fakta ya?

detikHealthKamis, 11 Jan 2024 07:00 WIB

5 Kesalahan yang Paling Sering Bikin BB Susah Turun saat Diet

Seringkali, seseorang yang sedang menjalani diet tidak menyadari bahwa sehari-harinya, ada kebiasaan yang bikin berat badan tak kunjung turun. Apa saja?

detikHealthKamis, 11 Jan 2024 05:30 WIB

6 Makanan Berkalori Tinggi yang Bisa Bikin Diet Gagal Total

Makanan berkalori tinggi jika dikonsumsi bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan menggagalkan diet. Apa saja makanan berkalori tinggi yang harus dihindari?

detikHealthRabu, 10 Jan 2024 19:08 WIB

6 Kebiasaan Sederhana yang Diam-diam Bikin Berat Badan Membengkak

Selain faktor makanan, ada sejumlah kebiasaan yang diam-diam bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Kebiasaan seperti apa saja itu?

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 06:59 WIB

Senam Aerobik 30 Menit Membakar Berapa Kalori? Begini Simulasinya

Senam aerobik 30 menit membakar berapa kalori? Hal ini akan berbeda tergantung jenis senam aerobik dan berat badan kamu. Begini simulasinya.

detikHealthSelasa, 09 Jan 2024 05:30 WIB

Pejuang Diet Merapat! Ini Waktu Olahraga Paling Ampuh buat Turunkan BB

Menurut riset, waktu paling pas buat berolahraga dengan tujuan menurunkan berat badan adalah pukul 7-9 pagi. Biar diet nggak gagal, simak penjelasan lengkapnya!

detikHealthMinggu, 07 Jan 2024 09:00 WIB

Kata Siapa 'Skip' Sarapan Bikin Turun BB? Justru Begini Faktanya Menurut Ahli Gizi

Banyak orang beranggapan, 'skip' sarapan bisa bikin turun berat badan. Padahal sebaliknya, makan di pagi hari justru bisa membantu menjaga berat badan ideal.

detikHealthRabu, 03 Jan 2024 09:05 WIB

Jalan Kaki Ampuh Turunkan BB! Begini Rekomendasi Ahli

Meski terkesan 'enteng', aktivitas sesimpel jalan kaki memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain baik buat jantung, jalan kaki juga bisa membantu menurunkan BB.

detikHealthSabtu, 23 Des 2023 05:01 WIB

Nggak Perlu Obat Pelangsing, 9 Cara Ini Terbukti Ampuh Hempaskan Perut Buncit

Timbunan lemak di perut kerap bikin nggak pede dan nggak nyaman beraktivitas. Tenang! Ini lho 9 cara gampang untuk menurunkan BB dan mengatasi perut buncit.

detikHealthJumat, 22 Des 2023 18:14 WIB

6 Makanan Paling Gampang Bikin Perut Buncit, Awas Gagal Diet!

Ada sejumlah makanan yang justru bisa menggagalkan usaha diet lho. Kok bisa? Simak penjelasannya dan daftar makanannya di sini.