
Cukup 15 Menit Sehari, Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Memperpanjang Umur
Salah satu manfaat dari jalan kaki adalah mampu meningkatkan kesehatan, sehingga berdampak pada umur panjang. Tapi, ada teknik jalan kaki tertentu untuk ini.
Salah satu manfaat dari jalan kaki adalah mampu meningkatkan kesehatan, sehingga berdampak pada umur panjang. Tapi, ada teknik jalan kaki tertentu untuk ini.
Inilah tujuh kebiasaan kecil yang dapat memperpanjang umur sampai 24 tahun. Salah satunya jauhi merokok.
Tidak hanya meningkatkan keharmonisan dalam rumah tangga, rutin bercinta nyatanya juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja ya?