Berita dan Informasi Manfaat yoga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 23 Jun 2022 13:01 WIB

Tren 'Handstand' ala Yoga Viral di Tiktok, Keren atau Malah Bahaya?

Muncul tren handstand ala yoga di Tiktok. Namun rupanya, gerakan berputar dalam tren tersebut bisa berisiko bahaya lho. Begini penjelasan instruktur yoga.

detikHealthSenin, 20 Jun 2022 21:02 WIB

Pria Merapat! 5 Posisi Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Disfungsi Ereksi Lho

Disfungsi ereksi kerap jadi masalah oleh banyak pria. Tapi tak perlu panik, olahraga seperti Yoga bisa membantu mengatasinya. Ini 5 posisi yang bisa dicoba.

detikHealthSenin, 20 Jun 2022 09:50 WIB

Hari Yoga Internasional 2022: Tema, Sejarah, Kegiatan, dan Twibbon

Hari Yoga Internasional 2022 diperingati pada tanggal 21 Juni. Momentum ini bertujuan untuk menyadarkan masyarakat akan bergunanya Yoga pada kesehatan.

WolipopMinggu, 09 Mei 2021 21:30 WIB

Jadi Kontroversi, Wanita Ini Buka Kelas Yoga Tanpa Busana

Pelatih yoga ini membuka kelas yoga yang jadi kontroversi. Wanita bernama Doria Gani itu membuka kelas naked yoga atau yoga tanpa memakai busana

WolipopJumat, 13 Nov 2020 19:32 WIB

Ada Yoga Tertawa, Apa Saja Manfaatnya?

Yoga bukan cuma tentang melakukan gerakan fleksibel yang terkadang sulit dipraktikkan. Ada pula yang namanya yoga tertawa. Apa manfaatnya?

WolipopJumat, 21 Agu 2020 13:00 WIB

5 Manfaat Mengangkat dan Menempelkan Kaki ke Dinding Setiap Hari

Apa manfaat mengangkat dan menempelkan kaki ke dinding? Pose mengangkat kaki ke dinding ini dalam yoga disebut Viparita Karana Asana.

detikHealthSenin, 21 Okt 2019 09:08 WIB

Yoga Tanpa Meninggalkan Meja Kerja? Bisa Kok, Begini Caranya

Yoga bangku hadir dengan memaksimalkan penggunaan bangku. Hal ini dapat mengakomodir latihan yoga di kantor sebagai peregangan saat lelah bekerja.

detikHealthMinggu, 31 Mar 2019 10:09 WIB

Bird Box Challenge? Bukan, Ini Blindfold Yoga untuk Luapkan Emosi Terpendam

Sensasi yoga dengan menutup mata, emosi lebih tercurahkan dan merasa 'hidup'. Blindfolded yoga dijamin bikin kamu sukses meluapkan semua perasaan terpendam.

detikHealthSabtu, 22 Des 2018 19:05 WIB

4 Manfaat Yoga untuk Bercinta, Tak Ada Salahnya Dicoba!

Yoga tak sekadar olahraga saja, namun dampaknya bisa terasa hingga soal urusan ranjang. Berikut 4 manfaat yoga yang bisa kamu pertimbangkan.

HaiBundaJumat, 28 Sep 2018 17:03 WIB

3 Manfaat Utama Yoga bagi Ibu Bekerja

Sama halnya dengan olahraga lain, yoga memiliki banyak manfaat untuk seseorang. Termasuk ibu bekerja, berikut tiga manfaat utamanya.