Berita dan Informasi Manfaat yoga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 18 Sep 2024 09:00 WIB

Yoga dan Segudang Manfaatnya untuk Tubuh

Yoga adalah latihan kuno yang meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Temukan 9 manfaat yoga, termasuk meredakan stres dan membuat awet muda.

detikHealthKamis, 01 Feb 2024 07:00 WIB

20 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok yang Jarang Orang Tahu

Manfaat angkat kaki ke tembok mampu untuk menenangkan pikiran hingga membantu sakit punggung. Ketahui manfaat lainnya berikut.

detikHealthSenin, 21 Nov 2022 22:00 WIB

Cari Kelas Yoga Khusus Bumil di Jakarta? Cek di Sini

Yoga menjadi latihan yang bagus untuk ibu hamil. Hal ini punya manfaat untuk persiapan hingga pasca persalinan. Namun, yoga dapat dilakukan atas izin dokter.

detikHealthKamis, 23 Jun 2022 13:01 WIB

Tren 'Handstand' ala Yoga Viral di Tiktok, Keren atau Malah Bahaya?

Muncul tren handstand ala yoga di Tiktok. Namun rupanya, gerakan berputar dalam tren tersebut bisa berisiko bahaya lho. Begini penjelasan instruktur yoga.

detikHealthSenin, 20 Jun 2022 21:02 WIB

Pria Merapat! 5 Posisi Yoga Ini Bisa Bantu Atasi Disfungsi Ereksi Lho

Disfungsi ereksi kerap jadi masalah oleh banyak pria. Tapi tak perlu panik, olahraga seperti Yoga bisa membantu mengatasinya. Ini 5 posisi yang bisa dicoba.

detikHealthSenin, 20 Jun 2022 09:50 WIB

Hari Yoga Internasional 2022: Tema, Sejarah, Kegiatan, dan Twibbon

Hari Yoga Internasional 2022 diperingati pada tanggal 21 Juni. Momentum ini bertujuan untuk menyadarkan masyarakat akan bergunanya Yoga pada kesehatan.

WolipopMinggu, 09 Mei 2021 21:30 WIB

Jadi Kontroversi, Wanita Ini Buka Kelas Yoga Tanpa Busana

Pelatih yoga ini membuka kelas yoga yang jadi kontroversi. Wanita bernama Doria Gani itu membuka kelas naked yoga atau yoga tanpa memakai busana

WolipopJumat, 13 Nov 2020 19:32 WIB

Ada Yoga Tertawa, Apa Saja Manfaatnya?

Yoga bukan cuma tentang melakukan gerakan fleksibel yang terkadang sulit dipraktikkan. Ada pula yang namanya yoga tertawa. Apa manfaatnya?

WolipopJumat, 21 Agu 2020 13:00 WIB

5 Manfaat Mengangkat dan Menempelkan Kaki ke Dinding Setiap Hari

Apa manfaat mengangkat dan menempelkan kaki ke dinding? Pose mengangkat kaki ke dinding ini dalam yoga disebut Viparita Karana Asana.

detikHealthSenin, 21 Okt 2019 09:08 WIB

Yoga Tanpa Meninggalkan Meja Kerja? Bisa Kok, Begini Caranya

Yoga bangku hadir dengan memaksimalkan penggunaan bangku. Hal ini dapat mengakomodir latihan yoga di kantor sebagai peregangan saat lelah bekerja.