Berita dan Informasi Pose yoga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 05 Jun 2025 10:00 WIB

Pose Yoga 3 Menit Sebelum Tidur, Banyak yang Bilang Bisa Hilangkan Cemas

Yoga sebelum tidur dapat mengurangi kecemasan dan stres. Temukan pose-pose efektif seperti Virasana dan Balasana untuk tidur yang lebih nyenyak.

detikHealthKamis, 01 Feb 2024 07:00 WIB

20 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok yang Jarang Orang Tahu

Manfaat angkat kaki ke tembok mampu untuk menenangkan pikiran hingga membantu sakit punggung. Ketahui manfaat lainnya berikut.

detikHealthMinggu, 28 Jan 2024 09:24 WIB

5 Pose Yoga Ini Paling Ampuh Redakan Masuk Angin

Perut kembung karena masuk angin umumnya memang tak seberapa fatal dampaknya, tapi sangat mengganggu kenyamanan. Beberapa pose yoga bisa membantu mengatasinya.

detikHealthRabu, 21 Apr 2021 11:33 WIB

Ingin Bisa 'Sujud Freestyle' dengan Aman? Catat Ini Saran Guru Yoga

Gerakan 'sujud freestyle' ala emoji game Free Fire yang viral punya risiko fatal. Kalaupun penasaran ingin mencoba, pastikan dibimbing instruktur berpengalaman.

detikHealthSenin, 11 Jan 2021 06:20 WIB

3 Posisi Bercinta yang Terinspirasi Pose Yoga

Ada banyak kemiripan antara yoga dan bercinta. Kedua aktivitas ini rupanya juga bisa saling menginspirasi satu sama lain.

detikHealthKamis, 19 Des 2019 09:01 WIB

Gerakan 'Kobra' Menyimpan Beragam Manfaat Tersembunyi, Apa Saja?

Cobra pose atau pose yoga seperti ular kobra cukup populer di kalangan penggemar yoga. Pose ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh.

Bird Box Challenge? Bukan, Ini Blindfold Yoga untuk Luapkan Emosi Terpendam

Komparasi Pose Yoga yang Benar dan Kesalahan Para Pemula

detikHealthRabu, 18 Des 2019 10:00 WIB

Pose Kobra Bisa Bantu Perbaiki Performa Seksual

Saat merasa kehidupan seks sedang menurun, berlatih pose yoga kobra dapat menjadi solusi perbaiki performa seksual.

detikHealthRabu, 18 Des 2019 05:50 WIB

Kenalkan 'Kobra' Ini Nggak Berbisa, Malah Bisa untuk Mengecilkan Perut

Sedang musim penemuan ular kobra. Daripada khawatir, mending kenalan sama 'kobra' yang tidak bahaya justru bisa bikin badan sehat. Apa itu?

detikHealthSelasa, 17 Des 2019 18:03 WIB

Tak Hanya Kecilkan Perut, 'Kobra' yang Ini Juga Obati Punggung Kaku

Ular kobra memang bisa mematikan manusia. Tapi, yang satu ini malah membantu untuk mengobati cedera punggung, kaku, hingga sakit kepala.

detikHealthKamis, 25 Jul 2019 16:35 WIB

Lelah Duduk Seharian? Coba 'Lemesin' dengan Gerakan Yoga Ini

Pegal-pegal usai duduk seharian di kantor bisa kita 'usir' dengan beberapa gerakan yoga simpel. Hanya butuh karpet dan sedikit ruang kamu bisa melakukannya.