Berita dan Informasi Manajemen stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 06 Feb 2026 18:22 WIB

Tips Jitu Tenangkan Pikiran Saat Masalah Datang

Ikuti Kulwap Wolipop "Jangan Panik Dulu: Teknik Mengendalikan Pikiran & Emosi" Dapatkan hadiah menarik! Daftar gratis sekarang!

detikHealthJumat, 06 Feb 2026 16:12 WIB

Usia Muda Bisa Kena Serangan Jantung, Jangan Tunggu Tua untuk Hidup Sehat

Banyak orang yang mengira penyakit jantung hanya menjadi masalah bagi lansia. Ternyata, tren masalah jantung mulai menghantui orang-orang usia yang masih muda.

detikJabarKamis, 29 Jan 2026 06:30 WIB

Terjebak Macet? Kenali Traffic Stress Syndrome dan Cara Mengatasinya

Kemacetan di kota-kota besar, seperti Bandung, memicu Traffic Stress Syndrome. Temukan 9 cara efektif untuk mengatasi stres saat terjebak macet.

detikEduSabtu, 17 Jan 2026 13:00 WIB

Mengapa Gen Z Ramai-ramai Percaya Ramalan Tarot? Ini Penjelasan Dosen Psikologi

Tarot kembali ngetren setelah Gen Z memanfaatkannya untuk mengurangi kegelisahan. Fenomena ini pun menarik perhatian dosen psikologi Unair.

detikJabarSabtu, 10 Jan 2026 22:00 WIB

Mengenal Detoks Alami: Cara Sederhana Bersihkan Racun di Tubuh

Detoks alami membantu tubuh membersihkan racun melalui pola hidup sehat. Temukan 8 cara sederhana untuk mendukung proses detoksifikasi Anda.

detikHealthSenin, 29 Des 2025 09:20 WIB

7 Tips Menjaga Kesehatan Sehari-hari agar Hidup Lebih Berkualitas

Jaga kesehatan tubuh dan pikiran dengan 7 tips sederhana. Mulai dari olahraga, pola makan bergizi, hingga manajemen stres untuk kualitas hidup yang lebih baik.

detikHealthKamis, 25 Des 2025 06:02 WIB

Dokter 'Spill' Rutinitas untuk Hempaskan Lemak di Perut Secara Alami

Lemak perut menjadi persoalan yang berat, baik untuk penampilan maupun kesehatan tubuh. Dokter beberkan rutinitas untuk menghempaskan lemak tersebut.

detikHealthSenin, 22 Des 2025 13:32 WIB

Peneliti Ungkap Kebiasaan yang Bikin Otak 8 Tahun Lebih Muda, Anti Pikun

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan kebiasaan yang dapat membuat otak awet muda hingga 8 tahun. Apa saja ya?

detikJabarMinggu, 21 Des 2025 09:00 WIB

Cerita Cipa, Idap Diabetes di Usia 29 Tahun Akibat Gaya Hidup

Lilla Syifa, 29, dari Surabaya, didiagnosis diabetes tipe 1,5. Ia mengidentifikasi pola makan manis, tidur buruk, dan kurang olahraga sebagai pemicu utama.

detikJabarSelasa, 16 Des 2025 23:30 WIB

Rahasia Panjang Umur Warga Jepang, Bukan Sekadar Faktor Makanan

Jepang dikenal dengan angka harapan hidup tinggi. Dr. Baibing Chen menjelaskan kebiasaan sehat warga Jepang yang mendukung umur panjang dan kesehatan optimal.