
Hati-hati! 5 Makanan Ini Bergizi tapi Berkolesterol Tinggi
Kamu harus hati-hati dalam mengonsumsi makanan, perhatikan juga kadar kolesterolnya, ya
Kamu harus hati-hati dalam mengonsumsi makanan, perhatikan juga kadar kolesterolnya, ya
Nah, buat kamu yang doyan ngemil sambil beraktivitas, berikut 5 rekomendasi camilan sehat yang bisa kamu coba.
Generasi milenial berusia 20-40 tahun sedang berada dalam masa-masa produktif. Sayangnya, di usia ini, kondisi kesehatan juga akan mulai menurun.
Masa pandemi tak boleh jadi penghalang untuk tetap aktif di Hari Jantung Sedunia. Kamu juga tetap bisa bergerak aktif selama di rumah di momen WHD tahun ini.
Biasanya orang yang melakukan diet gaya Mediterania akan lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, roti, biji-bijian, kentang, dan kacang-kacangan.
Data Indeks Kesehatan mengungkapkan ada 10 kondisi yang sangat mempengaruhi kesehatan generasi milenial.
Ibu satu anak ini menceritakan kisah tentang dirinya yang mengalami serangan jantung saat berusia 35 tahun.
Milenial yang terlalu sibuk bekerja atau workaholic cenderung memiliki jam tidur di bawah 6 jam.
Terapkan gaya hidup sehat untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Berikut cara-cara menerapkan gaya hidup sehat.
Molly Schroeder pernah mengalami serangan jantung saat masih berusia 21 tahun.