
9 Manfaat Minum Air Kelapa secara Rutin untuk Jantung Sehat
Air kelapa kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan kalium membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Air kelapa kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan kalium membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Berjalan kaki sejauh 1,6 km memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan kesehatan tulang, dan kesehatan jantung. Ketahui tips aman untuk berjalan!
Seorang dokter jantung yang pernah mengalami serangan jantung sempat tak percaya dia juga akan merasakan kondisi yang sama dengan banyak pasiennya.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang dialami banyak orang. Berikut 3 gejala yang kerap diabaikan.
Dr. William Wilson, seorang ahli jantung, mengalami serangan jantung meski sehat. Ia berbagi gejala dan pentingnya segera mendapatkan bantuan medis.
Rata-rata pangan olahan di Indonesia mengandung lemak trans lebih dari 2 persen. Padahal, efeknya tak main-main ke jantung. Makanan apa saja? Ini daftarnya.
Hipertensi dapat merusak organ tubuh dan berbahaya. Kenali gejala saat bangun tidur, seperti sakit kepala berulang, untuk mencegah komplikasi serius.
Fast food atau makanan cepat saji memang enak dan murah, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi tubuh dalam jangka panjang.
Melewatkan sarapan di pagi hari adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Bisa begini lho dampaknya ke tubuh.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi umumnya akan memicu gejala, bahkan saat bangun tidur di pagi hari. Pernah merasakan salah satunya?