Berita dan Informasi Kecemasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Permainan Menantang Bisa Bantu Anak Nggak Gampang Cemas

Kalau lagi main sama anak, coba kasih mereka permainana yang menantang, Bun.

Orang dengan keterampilan sosial yang buruk memungkinkan berisiko pada masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.

Ketika seseorang memiliki gangguan kecemasan, biasanya akan muncul tanda-tanda tertentu. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.

Stres dan galau sebabkan mineral dalam tubuh tak seimbang. Karenanya Anda perlu asupan mineral dan nutrisi penting untuk kembali ke kondisi normal.

Parno soal kesehatan ternyata ada gunanya juga lho. Setidaknya menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris.

Saat cemas menyerang, konsentrasi bisa buyar. Untuk meredakan cemas yang Anda rasakan, ada strategi sederhana yang dapat dilakukan.

Aktor Ryan Reynolds mengaku memiliki masalah kecemasan sejak kecil. Beruntung dia punya istri seperti Blake Lively yang mendukungnya tetap tenang.

Gerakan kepramukaan tak hanya melatih anak menjadi mandiri. Hingga berpuluh tahun kemudian, manfaatnya masih akan terasa bagi kesehatan mentalnya.

Anak-anak sindroma down di Australia Barat diajak berselancar agar kemampuan belajarnya bisa membaik. Wah menyenangkan sekali ya.

Mantan pentolan One Direction, Zayn Malik bukan figur publik pertama yang mengaku diserang cemas dan panik ketika berhadapan dengan audiens.

20 21 22 23 24

#kesehatan mental #depresi #stres #psikologi #anxiety #bunuh diri #cemas #gangguan kecemasan #media sosial #gangguan mental