
7 Cara Melawan 'Anxiety' Menjelang Kembali Kerja setelah 'Long Weekend'
Agar tidak cemas berlebihan apalagi sampai mengganggu performa kerja, berikut tujuh cara melawan 'anxiety' menjelang kembali kerja setelah long weekend.
Agar tidak cemas berlebihan apalagi sampai mengganggu performa kerja, berikut tujuh cara melawan 'anxiety' menjelang kembali kerja setelah long weekend.
Robbie Williams curhat tentang kecemasan saat berinteraksi sosial. Meski dikenal glamor, ia merasa tidak nyaman dan minta pengertian dari penggemar.
Gen Z semakin peduli kesehatan mental, terutama kecemasan. Ikuti Kulwap Wolipop "Bebas Cemas" bersama Jessy Psikolog pada 27 Februari 2025. Daftar sekarang!
Ikuti Kulwap Wolipop "Bebas Cemas" untuk belajar tentang anxiety dan dapatkan hadiah menarik. Daftar gratis sekarang!
Dengan segala drama kehidupan, seseorang sering kali merasa anxiety karena overthinking. Bagaimana cara mengatasi hal ini dalam Islam?
Separuh warga Jabodetabek merasa kesepian. 44% responden mengalami kesepian sedang dan 6% mengalami kesepian berat.
Ada beberapa langkah sederhana untuk meredakan kecemasan sebelum atau selama penerbangan. Pelajari cara mengatasi takut naik pesawat berikut.
Film Inside Out 2 menggambarkan perjalanan emosional Riley remaja dengan rambut merah. Ia berjuang untuk diterima di tim hoki sambil menghadapi kecemasan.
Indra Bruggman mengungkapkan pengalaman gangguan mental yang diamalinya. Dia sampai ke psikiater untuk mencegah kesehatan mentalnya semakin buruk.
Indra Bruggman berbagi pengalaman melawan hipertiroid dan autoimun, termasuk masa kelumpuhan. Kini, ia merasa lebih baik meski masih dalam pemulihan.