Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 10 Nov 2021 06:55 WIB

Ingin Punya Body 'Superman' ala Andika Perkasa? Ade Rai Bongkar Rahasianya

Ade Rai membeberkan tips punya body 'Superman' alias kekar seperti Jenderal Andika Perkasa. Apa sih rahasianya? Simak di bawah ini.

detikHealthJumat, 29 Okt 2021 05:55 WIB

Lama Mager Gegara Pandemi, Ingin Olahraga Lagi? Dokter: Start Low Go Slow

Pola WFH selama pandemi COVID-19 membuat sebagian orang jadi mager. Dampaknya, tingkat kebugaran terjun bebas dan terasa berat untuk mulai olahraga lagi.

WolipopKamis, 21 Okt 2021 11:01 WIB

Kenal Lebih Dekat Ahlam Mohammed, Influencer Olahraga yang Memakai Niqab

Ini kisah inspiratif Ahlam Mohammed, seorang influencer kebugaran atau olahraga yang memakai niqab atau cadar.

detikHealthMinggu, 17 Okt 2021 18:54 WIB

Gideon Absen di Final Piala Thomas, Ini Perlunya Recovery Setelah Olahraga

Marcus Gideon absen di final Piala Thomas 2020 karena capek berat, Kevin Sanjaya bakal tandem dengan Daniel Marthin. Ini pentingnya recovery pasca olahraga.

detikHealthMinggu, 17 Okt 2021 14:37 WIB

Antonsen Kram Saat Lawan Jonatan Christie, Ini Reaksi Tubuh Saat Mengalaminya

Pebulutangkis Jonatan Christie (Jojo) memenangkan pertandingan semifinal Piala Thomas 2020. Jojo mengaku bisa menang karena lawannya, Anders Antonsen, kram.

detikHealthRabu, 06 Okt 2021 06:00 WIB

Asyik, Sudah Boleh Nge-gym Lagi! Catat Syarat-syaratnya

Berbagai aturan PPKM mulai dilonggarkan, aktivitas di gym atau pusat-pusat kebugaran sudah diperbolehkan. Tapi tetap ada syarat-syaratnya lho.

detikHealthSelasa, 28 Sep 2021 06:30 WIB

Agnez Mo Selalu Promosikan Hidup Sehat, Ternyata Ini Alasannya

Agnez Mo selalu mempromosikan pola hidup sehat kepada penggemarnya. Selain karena memiliki privilege terkait pengetahuan, ia juga punya alasan lain.

detikHealthRabu, 08 Sep 2021 17:45 WIB

Olahraga Yuk! Studi Sebut Pandemi Berisiko Bikin Gemuk 10 Tahun ke Depan

Selama pandemi COVID-19, lebih banyak orang harus berdiam diri di rumah. Studi menyebut hal ini membuat orang-orang berisiko gemuk sampai 10 tahun ke depan.

detikHealthRabu, 08 Sep 2021 13:00 WIB

4 Jenis Olahraga Ini Efektif Tingkatkan Sistem Imun Tubuh

Salah satu cara menjaga imunitas tubuh adalah dengan berolahraga. Berikut 4 jenis olahraga yang mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh.

detikHealthRabu, 08 Sep 2021 12:05 WIB

Viral Trik Membuat Tangan Jadi Lebih 'Kekar' Berurat, Dokter Sebut Berbahaya

Di media sosial TikTok viral video yang menunjukkan trik bagaimana membuat tangan tampak kekar berurat secara instan. Dokter menyebut praktik ini berbahaya.