Berita dan Informasi Kebugaran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 15 Apr 2023 06:21 WIB

Jangan Kendor! Puasa Bukan Alasan 'Absen' Olahraga

Melakukan olahraga saat puasa merupakan hal yang penting untuk tubuh. Selama berpuasa, dianjurkan untuk olahraga sesuai dengan kemampuan.

detikHealthRabu, 12 Apr 2023 11:47 WIB

Kiat Mudik buat Kaum 'Remaja Jompo' biar Nggak Capek di Perjalanan

Untuk kamu yang ingin pergi mudik, jangan lupa cek lagi persiapan dan jaga kesehatan demi kelancaran dalam perjalanan.

detikHotSelasa, 11 Apr 2023 20:02 WIB

Aksi Pemuda Bali Nge-gym Pakai Alat Seadanya Bikin Arnold Schwarzenegger Terinspirasi

Arnold Schwarzenegger selalu fokus dengan kebugaran tubuhnya. Ia berlatih setiap hari demi tetap memiliki tubuh kekar.

detikHealthMinggu, 09 Apr 2023 15:10 WIB

Tips Olahraga dan Diet ala Jackie Chan, Tetap Bugar di Usia 69

Jackie Chan baru berulang tahun ke-69. Aktor Hongkong ini masih terlihat bugar dan aktif membintangi banyak film. Begini tips olahraga dan diet ala Jackie Chan.

detikHealthSabtu, 08 Apr 2023 16:35 WIB

Serunya Ngabuburit Sambil Olahraga di Bulan Ramadan

Ngabuburit menjadi momen seru yang selalu ditunggu-tunggu saat Ramadan. Kali ini, ada aktivitas bersepeda sambil menunggu waktu berbuka.

detikHealthRabu, 22 Mar 2023 17:00 WIB

Tips Olahraga Aman saat Puasa, Mending Habis Sahur atau Sebelum Buka?

Olahraga tetap harus dilakukan meski sedang puasa karena dapat menjaga kesegaran tubuh. Sebaiknya, dilakukan selepas sahur atau sebelum buka? Ini saran dokter.

detikHealthRabu, 22 Mar 2023 08:28 WIB

Pantas Body Goals! Jennifer Bachdim Mulai Nge-Gym Lagi Sebulan Pasca Lahiran

Jennifer Bachdim kembali bikin terkagum-kagum karena kebiasaan sehat yang ia jalani. Ibu empat anak ini sudah kembali nge-gym sebulan pasca lahiran.

detikEduSabtu, 04 Mar 2023 17:30 WIB

15 Contoh Soal PJOK Kelas 1 SD Semester 2 Lengkap dengan Jawaban

Berikut adalah 15 contoh soal PTS PJOK kelas 1 semester 2 yang bisa dijadikan sebagai referensi belajar.

detikHealthSabtu, 18 Feb 2023 06:00 WIB

5 Olahraga yang Cocok Buat Self Healing di Akhir Pekan, Bye-bye Stres

Akhir pekan menjadi hari yang tepat untuk melepas stres. Bisa mencoba 5 olahraga berikut agar tubuh tetap rileks dan bugar di akhir pekan.

detikHealthJumat, 17 Feb 2023 16:38 WIB

6 Potret Nong Poy Jajal Pilates, Tak Heran Body Goal-nya Sering Disorot Warganet

Sosok transpuan Nong Poy ramai menjadi sorotan warganet lantaran menikah dengan pebisnis asal Thailand. Di balik body goals-nya, ini olahraga yang ditekuninya.