Berita dan Informasi Kardio Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 28 Des 2022 06:00 WIB

6 Cara Mudah Membentuk Perut Sixpacks, 2023 Bye-bye Perut Buncit!

Memiliki tubuh sixpack memang menjadi incaran banyak orang. Tidak cukup hanya berolahraga, berikut 6 tips ini bisa buat tubuh Anda jadi sixpack.

detikHealthMinggu, 22 Mei 2022 16:00 WIB

Bikin Tidur Lebih Pulas, Berlliana Lovell Doyan Banget 'Mandi' Keringat

Selebgram Berlliana Lovell punya cara jitu agar bisa mengoptimalkan waktu istirahat. Setiap kali habis berkeringat, dijamin tidurnya pulas semalaman.

detikHealthMinggu, 22 Mei 2022 07:00 WIB

Mengenal Kardio, Olahraga Simpel untuk Jaga Kesehatan Jantung-Paru

Kerap mendengar olahraga cardio atau kardio, tapi tidak yakin betul apa artinya? Sesuai namanya, jenis olahraga satu ini memang berhubungan dengan jantung.

detikHealthMinggu, 22 Mei 2022 06:30 WIB

Bukan Cuma Buat Gaya, Ini Lho Manfaat Pakai Compression Saat Olahraga

Pakai compression garment bukan cuma soal gaya. Menggunakan pakaian khusus yang nge-press ternyata memberikan manfaat dalam proses pemulihan otot.

detikHealthMinggu, 22 Mei 2022 05:25 WIB

Jarang Olahraga, Mau Mulai Kardio? Siapkan Ini Mumpung CFD Sudah Mulai lagi

Jarang olahraga gara-gara tidak ada CFD, lalu sekarang mau mencoba olahraga kardio? Simak tips dari dokter yang perlu kamu persiapkan agar tidak gampang cedera.

detikHealthSabtu, 21 Mei 2022 21:38 WIB

Cardio Dance bareng Berlliana Lovell, Gabung Yuk!

Hari ketiga Allo Bank Festival 2022 bakal dimeriahkan dengan Cardio Dance Workout! Bakal ada Berlliana Lovell dan para instruktur dari Rocca Space!

detikHealthJumat, 20 Mei 2022 14:21 WIB

Cardio Dance bareng Berlliana Lovell Yuk di Allo Bank Festival! Daftar di Sini

Tak hanya acara musik, Allo Bank Festival 2022 juga akan mengadakan Cardio Dance Workout. Bakal dimeriahkan Berlliana Lovell loh, yuk daftar di sini.

detikHealthJumat, 28 Jan 2022 06:30 WIB

Viral AHY Jogging Pakai Rompi Pemberat, Manfaatnya Apa Sih?

Foto AHY jogging menggunakan rompi 'militer' viral di media sosial. Apa sih manfaat olahraga pakai weight vest seperti itu? Dokter olahraga angkat bicara.

detikHealthJumat, 08 Okt 2021 11:40 WIB

Punya Kecemasan Akut Jadi Alasan Adele Rutin Olahraga

Mengalami gangguan kecemasan, Adele menyadari olahraga mampu mengurangi masalah tersebut. Ia rutin berolahraga 3 kali sehari untuk meredakan gangguan cemasnya.

detikHealthMinggu, 29 Nov 2020 08:03 WIB

Mike Tyson Masih Tampak Bugar di Usia 54, Inikah Rahasianya?

Mike Tyson memang sudah tidak muda lagi, tetapi fisiknya masih kelihatan bugar. Di usia 54 tahun ia bahkan masih akan naik ring untuk bertinju lagi.