Berita dan Informasi Angkat beban Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportKamis, 23 Okt 2025 11:55 WIB

Ingin 5K di Bawah 30 Menit? Coba 7 Tips Lari Cepat Ini!

Latih teknik pacing, pernapasan, dan kekuatan kaki agar bisa menembus 5K di bawah 30 menit. Cocok untuk pelari pemula dan menengah.

detikHealthJumat, 10 Okt 2025 06:04 WIB

Lari Melulu Nggak Kurus-kurus? Ternyata Salah, Angkat Beban Lebih Efektif Bakar Lemak

Sudah latihan lari berbulan-bulan, berat badan tak kunjung turun? Praktisi weight lifting Cindercella membagikan cara paling efektif untuk membakar lemak.

detikHealthKamis, 09 Okt 2025 13:35 WIB

Video: Angkat Beban Bikin Cewek Kekar-Berotot? Ah Nggak Juga

Banyak perempuan hindari latihan angkat berban karena takut tubuhnya kekar. Nah yuk bahas mitos/fakta seputar angkat beban bareng weight lifting enthusiast

detikHealthSelasa, 07 Okt 2025 12:17 WIB

Potret Lifter Cantik 'Cindercella', Sang Runner Up Angkat Beban Internasional

Marcella Febrianne Hadikusumo atau Cindercella belum lama mengharumkan Tanah Air karena menjadi juara 2 di kejuaraan angkat beban di Singapura. Ini potretnya.

detikHealthSelasa, 07 Okt 2025 07:24 WIB

Angkat Beban Bikin Cewek Kekar-Berotot? Lifter Cantik Cindercella Ungkap Faktanya

Banyak perempuan menghindari olahraga angkat beban karena dianggap bikin badan menjadi berotot dan kekar. Lifter cantik Cindercella mengungkap faktanya.

detikHealthSabtu, 06 Sep 2025 11:12 WIB

Ngeri, Cerita Pria yang Otot Dadanya Disebut Robek saat Angkat Beban

Seorang binaragawan mengalami cedera saat angkat beban. Ia mengeluhkan rasa sakit menyiksa hingga dibawa ke RS.

Potret Lifter Cantik 'Cindercella', Sang Runner Up Angkat Beban Internasional

Rizki Juara Olimpiade, Angkat Beban Mencari Bibit Baru

Wanita Ini Dijuluki Atlet Angkat Besi Terseksi, Kekarnya Bikin Salfok

Foto Wanita Terkuat di Dunia, Pecahkan Rekor Angkat Beban hingga 700 Kg

Potret Binaragawati Brasil yang Otot Kekarnya Bisa Bikin Pria Gagal Ereksi

detikHealthSabtu, 09 Agu 2025 16:05 WIB

Gokil! Pria Ini Pecahkan Rekor Dunia Angkat Beban 144 Kg dengan Satu Jari

Influencer kebugaran Liu Weiqiang memecahkan rekor dunia dengan mengangkat 144 kg menggunakan satu jari tengah. Prestasi ini menambah koleksi rekornya.

detikHealthKamis, 20 Feb 2025 18:00 WIB

Kronologi Atlet di India Tewas usai Tertimpa Barbel 270 Kg di Tempat Gym

Seorang atlet muda berusia 17 tahun di India tewas saat mengangkat barbel di tempat gym. Lehernya tertimpa batang barbel seberat 270 kg.

detikSportSenin, 23 Des 2024 16:23 WIB

Video Rahasia Workout Nenek 90 Tahun di Taiwan yang Ikut Lomba Angkat Beban

Nenek berusia 90 tahun di Taipei, Taiwan, bernama Cheng Chen Chin-Mei ikut lomba angkat beban untuk lansia. Cheng Chen berhasil mengangkat beban seberat 35 kg.

detikHealthMinggu, 03 Nov 2024 08:27 WIB

Video Mitos atau Fakta: Latihan Angkat Beban Bikin Tulang Lebih Kuat

Olahraga angkat beban rupanya memiliki segudang manfaat kesehatan. Salah satunya bisa memperkuat tulang loh! Emang beneran bisa ya? Tanya pakar yuk!