Berita dan Informasi Aerobik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Des 2019 06:31 WIB

Kartini Legimin, Kreator Senam Legendaris SKJ 88 yang Masih Aktif Mengajar

Generasi 90-an pasti masih ingat SKJ 88. Sosok kreatornya, Hj Kartini Legimin, hingga kini di usianya yang sudah 75 tahun, masih aktif mengajar senam lho!

detikHealthSenin, 16 Des 2019 05:27 WIB

Nostalgia 90-an: Senam Legendaris SKJ 88, Masih Ingat Gerakannya?

Generasi era 90-an tentu mengalami ikut senam wajib SKJ 88. Gerakannya simpel dan mudah diingat, bahkan masih membekas setelah puluhan tahun berselang.

detikHealthMinggu, 15 Des 2019 11:12 WIB

Cerita Dwi Cindy Desyana, Hobi Breakdance Berbuah Emas Sea Games 2019

Dahulu, break dance dulu hanya hobi bagi Dwi Cindy Desyana. Namun berkat ketekunannya berlatih, ia membawa nama harum Indonesia di Sea Games 2019 di Filipina.

detikHealthSelasa, 16 Jul 2019 10:02 WIB

Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban

Lucinta Luna mengaku meski tubuh rampingnya hasil operasi, ia tetap rutin berolahraga. Hanya saja bukan latihan beban karena ia khawatir malah bikin kekar.

detikHealthMinggu, 30 Jun 2019 17:15 WIB

Kostum Kece Pesepeda Brompton, Tetep Gaya Meski Keringetan

Sebanyak 700 peserta ikut dalam Sunday Ride with Will Butler Adams. Para pesepeda Brompton ini pakai kostum kece, berikut fotonya.

detikHealthSenin, 25 Mar 2019 05:15 WIB

Tips Memilih Olahraga yang Paling Cocok untuk Pemula

Jaga komitmen rutin olahraga bisa jadi hal yang gampang sekaligus susah. Salah satu tantangannya adalah tubuh yang terasa sakit usai mencoba rajin olahraga.

detikHealthRabu, 27 Feb 2019 10:03 WIB

Geluti Pole Dancing, Vicky Burky Bagikan Tips Berakrobat di Tiang

Olahraga pole dance memang terlihat indah dan seksi. Namun olahraga yang seperti berakrobat di tiang ini ternyata butuh kerja keras.

detikHealthSenin, 25 Feb 2019 09:54 WIB

Mengintip Salmafina Sunan 'Tonjok-tonjokan' di Kelas Piloxing

Belakangan ini selebgram Salmafina Sunan tengah menekuni olahraga Piloxing. Olahraga ini menggabungkan pilates, dance, serta boxing. Awas kena tonjok!

detikHealthSenin, 25 Feb 2019 09:01 WIB

Belasan Tahun Betah Jalani Minum Urine, Vicky Burky Ungkap Rahasianya

Aktris yang juga praktisi kebugaran Vicky Burky sudah belasan tahun menjalani terapi urine. Awalnya memang aneh, tapi lama-lama ia menemukan triknya.

detikHealthSenin, 25 Feb 2019 07:57 WIB

Kenalkan Ini Kartini Legimin, Sosok di Balik SKJ 88 yang Legendaris

Bu Legi sapaan Kartini masih tampak energik dengan tubuh yang tegap. Di adalah salah satu pencipta SKJ 88, senam paling legendaris di kalangan generasi 90-an.