
Tak Punya Banyak Waktu untuk Olahraga? Jogging Aja
Dokter spesialis olahraga, dr. Andhika Raspati, menyarankan jogging setiap hari selama 30 menit. Manfaat jogging baik untuk kebugaran jantung dan paru-paru.
Dokter spesialis olahraga, dr. Andhika Raspati, menyarankan jogging setiap hari selama 30 menit. Manfaat jogging baik untuk kebugaran jantung dan paru-paru.
Berita terpopuler detikTravel pada hari kemarin membahas tentang wanita yang tersesat saat jogging di taman safari. Nahas, ia diterkam oleh serigala.
Seorang wanita bernasib nahas saat jigging malam. Rencana jogging santai di malam hari itu berujung petakan. Ia diserang tiga serigala buas.
Diduga korban tertabrak saat tengah berolahraga di jalur kereta. Saksi mengatakan korban menggunakan headset saat kejadian.
Salah satu cara sederhana dan efektif untuk menjaga kesehatan adalah dengan jogging. Berikut ini manfaat jogging bagi kesehatan.
Jogging bisa menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk ngabuburit atau menunggu waktu berbuka puasa. Seperti terlihat di RTH Kanigoro Blitar.
Kawasan Jakarta Barat juga punya lokasi seru untuk olahraga ringan seperti jogging atau sekadar jalan-jalan. Semacam 'hidden gem' bagi yang butuh tempat ngadem.
Akhir pekan waktu yang tepat untuk 'me-time' sembari melatih kebugaran fisik. Jogging tipis-tipis saja tidak harus puluhan kilometer. Warga Jaktim, yuk merapat!
Kata siapa di Bekasi tidak ada tempat yang seru untuk olahraga? Para 'akamsi' pegiat olahraga lari di Bekasi membagikan lokasi favoritnya untuk berlatih.
Healthy lifestyle enthusiast Jaksel mana suaranya? Untuk mengisi weekend kali ini, berikut rekomendasi tempat jogging seru di tengah hiruk pikuknya ibukota.