
Joging Pakai Jaket Biar Kurus? Dokter Tegaskan Itu Hoax
Apakah kamu termasuk orang yang kalau lari masih pakai jaket? Boleh-boleh saja, tetapi jangan berharap itu akan bikin cepat kurus. Hoax kata dokter.
Apakah kamu termasuk orang yang kalau lari masih pakai jaket? Boleh-boleh saja, tetapi jangan berharap itu akan bikin cepat kurus. Hoax kata dokter.
Salah satu penyebab utama obesitas adalah genetik. Untuk memutus gen itu, peneliti menemukan rahasianya. Apa ya?
Masih bingung olahraga apa yang bisa kamu lakukan untuk cepat langsing? Studi terbaru ungkapkan joging menjadi olahraga paling baik, nih!
Olahraga di pagi dan sore hari punya plus-minusnya masing-masing. Bagi tim sore, ada satu penelitian baru yang menegaskan lagi kelebihan olahraga di sore hari.
Sandiaga Uno lewat unggahan di Instagram menyampaikan maaf tidak bisa lari pagi dan main basket di akhir pekan. Dokter menyarankannya untuk istirahat.
Cawapres nomor urut 02, Sandiaga Uno terkenal suka olahraga. Salah satunya jogging, yang tak sedikit di destinasi wisata yang cantik.
Jika terpilih, Sandaga Uno akan tetap melanjutkan rutinitasnya yakni berlari saat ke Istana Negara minimal sekali dalam seminggu.
Latihan dengan interval training selama satu menit ternyata setara dengan jogging selama 45 menit lho.
Menyambut perayaan natal dan tahun baru, komunitas Indorunners kembali menggelar Santa Run. Joging bersama dengan atribut santa yang tentunya unik dan seru!
Lagi asyik jogging tetapi suka tiba-tiba kram perut itu bagaimana ya solusinya. Ini saran ahli.