
Dokter Jelaskan Cara Aman Penderita Diabetes Konsumsi Buah
Penderita diabetes tidak perlu takut makan buah. Dengan pemahaman indeks glikemik, mereka bisa memilih buah yang aman dan sehat untuk konsumsi.
Penderita diabetes tidak perlu takut makan buah. Dengan pemahaman indeks glikemik, mereka bisa memilih buah yang aman dan sehat untuk konsumsi.
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk memilih makanan rendah indeks glikemik, tidur cukup, dan rutin berolahraga.
Daftar buah-buahan yang baik untuk pengidap diabetes. Yuk dicek detikers!
Orang dengan diabetes tetap bisa menikmati buah. Temukan empat jenis buah yang aman dan bermanfaat, seperti beri, kiwi, apel, dan alpukat.
Buah penting bagi pengidap diabetes, meski mengandung gula alami. Pilih buah dengan indeks glikemik rendah untuk menjaga kadar gula darah.
Rambutan merupakan buah yang mengandung gula alami. Lantas, bisakah buah ini memicu kadar gula darah tinggi? Begini penjelasannya.
Buah durian dikenal memiliki cita rasa yang lezat dan manis. Tapi, apakah rasa manis tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh?
Air kelapa muda kaya nutrisi dan elektrolit, aman untuk penderita diabetes. Baca manfaatnya dan cara mengonsumsinya dalam artikel ini.
Air kelapa muda kaya nutrisi, mengandung elektrolit, vitamin C, dan antioksidan. Amankah dikonsumsi oleh pengidap diabetes? Ini penjelasan internis.
Rasa manis pada buah durian dianggap dapat memicu melonjaknya kadar gula darah dalam tubuh. Lantas benarkah demikian? Begini penjelasannya.