Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHotJumat, 13 Des 2024 18:10 WIB

Cerita Indra Birowo Panik karena Hipertensi

Indra Birowo berbagi pengalaman tentang hipertensi yang dialaminya saat pandemi.

detikHealthJumat, 13 Des 2024 18:01 WIB

Meghan Trainor Sukses Pangkas 27 Kg, Begini Caranya Dapatkan BB Ideal

Penyanyi Meghan Trainor sempat kesulitan dengan berat badannya. Saat hamil anak pertamanya, Riley, bobot Meghan Trainor sempat menyentuh 90 kg.

detikJabarJumat, 13 Des 2024 12:00 WIB

Gen Z Juga Berisiko Sakit Pinggang Kalau Cara Duduknya Seperti Ini

Generasi muda, terutama Gen Z, rentan nyeri pinggang akibat gaya hidup buruk. Dr. Harmantya merekomendasikan cara duduk ergonomis dan rutin berolahraga.

detikHealthRabu, 11 Des 2024 14:33 WIB

Hati-hati! Cara Duduk Seperti Ini Bikin Gen Z Rentan Kena Nyeri Pinggang

Salah satu penyebab nyeri pinggang adalah cara duduk yang kurang tepat. Menurut konsultan tulang belakang, cara duduk seperti ini lebih baik dihindari.

detikHealthSenin, 09 Des 2024 05:02 WIB

Harus Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

Jalan kaki adalah salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan. Pertanyaannya, harus berapa lama jalan kaki agar turun berat badan?

detikEduMinggu, 08 Des 2024 18:00 WIB

Studi Bongkar Rahasia Agar Setiap Orang Bisa Hidup Lebih Lama, Olahraga Jawabannya?

Sebuah studi menemukan bahwa individu yang rutin berjalan kaki selama tiga jam sehari dapat memperpanjang usianya hingga 11 tahun. Bagaimana bisa?

detikHealthMinggu, 08 Des 2024 06:00 WIB

5 Cara Menurunkan Risiko Kematian, Terapkan Gaya Hidup Sehat

Cara menurunkan risiko kematian adalah dengan tidak merokok yang bisa menyebabkan kanker, melakukan aktivitas fisik, dan melindungi kulit dari sinar UV.

detikHealthSabtu, 07 Des 2024 18:02 WIB

Raja Charles Terapkan Pola Makan Sehat usai Didiagnosis Kanker, Batasi Makan Daging

Raja Charles menerapkan pola makan sehat setelah didiagnosis kanker. Dirinya juga mengurangi mengonsumsi daging merah.

detikHealthSabtu, 07 Des 2024 17:07 WIB

Rahasia Panjang Umur dari Pria 112 Tahun, Ngaku Sering Minum Kopi di Pagi Hari

Seorang kakek bernama João Marinho Neto yang berusia 112 tahun membagikan rahasia panjang umurnya. Salah satunya rajin mengonsumsi kopi di pagi hari.

detikHealthKamis, 05 Des 2024 16:03 WIB

9 Tips Awet Muda di Usia 30 Tahun, Tidur Cukup dan Banyak Minum Air Putih!

Tips awet muda di usia 30 tahun di antaranya adalah dengan melindungi kulit dari sinar matahari, tidur yang cukup, dan mengkonsumsi makanan sehat.