Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 01 Feb 2026 06:00 WIB

Jika Ingin Efektif Memulai Kebiasaan Baru, Ternyata Hal Ini Harus Diubah Lebih Dulu

Ternyata ini rahasia untuk memulai kebiasaan baru yang efektif. Ubah pola tidur dulu?

detikFoodSabtu, 31 Jan 2026 06:00 WIB

Rahasia Body Goals Lisa BLACKPINK, Begini Trik Porsi Makannya

Setiap artis punya cara sendiri untuk menjaga berat badannya, termasuk Lisa dari girl group BLACKPINK. Ini kiat sang 'main dancer' dalam memiliki 'body goals'!

detikTravelJumat, 30 Jan 2026 22:25 WIB

Wellness Tourism Ubah Bali Jadi Ruang Hidup Seimbang

Wellness tourism di Bali kini melampaui relaksasi, mengintegrasikan kesehatan fisik, mental, dan spiritual.

detikHealthJumat, 30 Jan 2026 16:05 WIB

Jutaan Pekerja RI Dihantui Penyakit Jantung gegara Overwork

Menurut data Sakernas sebanyak 25,47 persen WNI bekerja lebih dari 49 jam per minggu. Para pekerja overwork tersebut dihantui oleh penyakit jantung.

detikHealthKamis, 29 Jan 2026 12:38 WIB

Bersila usai Olahraga Bikin Varises, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasan Dokter

Setelah olahraga, banyak yang duduk santai, tapi mitos bahwa ini memicu varises perlu diluruskan. Varises lebih dipengaruhi faktor genetik dan gaya hidup.

detikHotRabu, 28 Jan 2026 19:27 WIB

Kegemaran Shinta Bachir dalam Dunia Olahraga

Selebritas Indonesia, Shinta Bachir, menjadikan olahraga sebagai kebutuhan. Ia berbagi pengalaman tenis meja dan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga.

detikPropertiRabu, 28 Jan 2026 15:59 WIB

Mal Kini Berevolusi: Tak Lagi Hanya Tempat Belanja

Mal kini bertransformasi menjadi destinasi gaya hidup, menawarkan pengalaman berbelanja, olahraga, dan kuliner.

detikHealthRabu, 28 Jan 2026 13:36 WIB

Tak Pantang Nasi, Wanita Ini Sukses Turunkan Berat Badan Lebih dari 40 Kg

Wanita Lombok, Isa, buktikan diet efektif dengan nasi. Turunkan 40 kg melalui intermittent fasting dan jalan kaki. Simak kisah inspiratifnya!

detikHealthSelasa, 27 Jan 2026 19:06 WIB

Jangan Disepelekan, Kebiasaan Sehari-hari Ini Bikin GERD Kambuh

Gaya hidup modern dapat meningkatkan risiko GERD. Beberapa kebiasaan bisa saja berkontribusi pada gangguan pencernaan ini.

detikSumbagselSelasa, 27 Jan 2026 04:30 WIB

7 Tips Menurunkan Berat Badan Cepat dan Permanen Tanpa Diet Ekstrem

Temukan tips menurunkan berat badan cepat dan permanen tanpa diet ekstrim. Ubah gaya hidup secara bertahap untuk hasil yang sehat dan berkelanjutan.