Berita dan Informasi Gaya hidup aktif Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 15 Des 2025 14:13 WIB

Tren Viral Snack Exercise, 'Tipis-tipis' Nyicil Olahraga di Sela Kesibukan Sehari-hari

Snack exercise atau snacktivity menjadi viral dan banyak dibicarakan di media sosial. Lantas, seberapa efektif mencicil olahraga untuk kebugaran tubuh harian?

detikInetKamis, 11 Des 2025 17:14 WIB

Keren! Gen Z Mulai Pilih Olahraga Ketimbang Main Medsos

Laporan Strava 2025 menunjukkan Gen Z beralih dari doomscrolling ke aktivitas fisik. Mereka lebih memilih olahraga untuk kesehatan dan koneksi sosial.

detikHealthRabu, 10 Des 2025 17:18 WIB

Viral Tren 'Exercise Snack', Nyicil Gerak daripada Nggak Olahraga Sama Sekali

Media sosial sedang ramai membicarakan exercise snack, yakni metode mencicil latihan untuk kebugaran. Ini lebih baik daripada menjalani sedentary lifestyle.

detikSportKamis, 13 Nov 2025 15:55 WIB

Tutup Akhir Tahun dengan Lari Sambil Seru-Seruan di Sundaland Run 2025!

Akhir tahun nanti, Kota Bogor akan dipenuhi semangat dan energi ribuan pelari yang siap bergerak bersama di Sundaland Run 2025.

detikHealthKamis, 06 Nov 2025 05:05 WIB

Kebiasaan yang Tak Disangka Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 44 Persen

Aktivitas fisik kecil tetap berarti! Cukup 15-20 menit berjalan setiap hari dapat menurunkan risiko kematian. Temukan cara mudah untuk bergerak lebih banyak!

detikHealthMinggu, 03 Agu 2025 09:05 WIB

14 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Tingkatkan Potensi Panjang Umur

Malas olahraga dan ngegym tapi tetap kepingin dapat manfaatnya termasuk potensi perpanjang umur? Ini 14 cara sederhana yang bisa dilakukan.

detikHealthJumat, 01 Agu 2025 08:16 WIB

Cerita Diet Pria Turun 57 Kg, Begini Triknya yang Bisa Ditiru

Seorang pria Jerman menceritakan pengalamannya sukses menurunkan berat badan sebanyak 57 kg dalam 5 tahun. Ia melakukannya tanpa obat dan diet ketat.

detikSportSenin, 28 Jul 2025 18:10 WIB

Yuk Daftar Mandatalam Earth Run 2025, Lari 5K & 10K Sekaligus Tanam Pohon!

Mandatalam Earth Run 2025, dengan kampanye kuat bertajuk "All Eyes On Earth", menjadi ajang lari bernuansa kesadaran akan lingkungan.

detikHealthMinggu, 27 Jul 2025 05:15 WIB

Kebiasaan 3 Menit yang Bisa Kurangi Risiko Kena Penyakit Jantung

Ternyata, melakukan kegiatan sehari-hari selama tiga menit bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Lantas, bagaimana caranya?

detikSportKamis, 10 Jul 2025 10:50 WIB

Ikut DZ Virtual Runtastic 2025! Cara Seru Bikin Hidup Lebih Aktif-Sehat

Untuk kamu yang sedang cari cara seru dan praktis menjaga kesehatan, DZ Virtual Runtastic 2025 bisa jadi jawabannya. Yuk ikutan!