Berita dan Informasi Gaya hidup aktif Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikTravelJumat, 30 Jan 2026 22:22 WIB

Wellness dan Gaya Hidup Aktif Membentuk Wajah Baru Bali

Bali kini jadi pusat gaya hidup aktif dan sehat, menggabungkan olahraga, wellness, dan budaya lokal. Temukan keseimbangan hidup yang berkelanjutan di pulau ini.

detikHealthMinggu, 18 Jan 2026 07:03 WIB

Komunitas Jalan Kaki Bermunculan, Alternatif Lari yang Mulai Dianggap Kompetitif

Komunitas jalan kaki kini mulai bermunculan di banyak kota. Ini sebagai alternatif bagi mereka yang ingin sehat, tapi tidak ingin berkompetisi.

detikSportSabtu, 03 Jan 2026 18:50 WIB

Cari Fun Run di Jawa Tengah? Jateng Love Fun Run 2026 Bisa Jadi Pilihan!

Jateng Love Fun Run 2026 adalah sebuah event lari 5K yang dikemas fun, ringan, dan ramah untuk semua kalangan.

detikEduSenin, 29 Des 2025 08:00 WIB

Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Jadi Rahasia Fisik Tetap Kuat sampai Tua

Studi menemukan bagaimana olahraga rutin bisa membantu meningkatkan kemampuan berjalan dan menjaga fisik tetap aktif sampai tua. Ini kata studi.

detikSumutRabu, 17 Des 2025 10:03 WIB

Mengenal Medan Walkers, Komunitas yang Dorong Hidup Sehat Lewat Jalan Santai

Medan Walkers, komunitas jalan kaki di Medan, mengajak warga hidup sehat dengan kegiatan rutin. Bergabunglah untuk kebugaran dan kebersamaan!

detikHealthSenin, 15 Des 2025 14:13 WIB

Tren Viral Snack Exercise, 'Tipis-tipis' Nyicil Olahraga di Sela Kesibukan Sehari-hari

Snack exercise atau snacktivity menjadi viral dan banyak dibicarakan di media sosial. Lantas, seberapa efektif mencicil olahraga untuk kebugaran tubuh harian?

detikInetKamis, 11 Des 2025 17:14 WIB

Keren! Gen Z Mulai Pilih Olahraga Ketimbang Main Medsos

Laporan Strava 2025 menunjukkan Gen Z beralih dari doomscrolling ke aktivitas fisik. Mereka lebih memilih olahraga untuk kesehatan dan koneksi sosial.

detikHealthRabu, 10 Des 2025 17:18 WIB

Viral Tren 'Exercise Snack', Nyicil Gerak daripada Nggak Olahraga Sama Sekali

Media sosial sedang ramai membicarakan exercise snack, yakni metode mencicil latihan untuk kebugaran. Ini lebih baik daripada menjalani sedentary lifestyle.

detikSportKamis, 13 Nov 2025 15:55 WIB

Tutup Akhir Tahun dengan Lari Sambil Seru-Seruan di Sundaland Run 2025!

Akhir tahun nanti, Kota Bogor akan dipenuhi semangat dan energi ribuan pelari yang siap bergerak bersama di Sundaland Run 2025.

detikHealthKamis, 06 Nov 2025 05:05 WIB

Kebiasaan yang Tak Disangka Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 44 Persen

Aktivitas fisik kecil tetap berarti! Cukup 15-20 menit berjalan setiap hari dapat menurunkan risiko kematian. Temukan cara mudah untuk bergerak lebih banyak!