
Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi 2-4 Telur dalam Seminggu
Telur merupakan makanan yang kerap dikonsumsi masyarakat. Studi mengungkap apa yang terjadi pada tubuh saat mengonsumsi telur 2 hingga 4 dalam seminggu.
Telur merupakan makanan yang kerap dikonsumsi masyarakat. Studi mengungkap apa yang terjadi pada tubuh saat mengonsumsi telur 2 hingga 4 dalam seminggu.
Ternyata mengonsumsi stroberi setiap hari dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan jantung dan otak. Begini penjelasan ilmuwan.
Mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat dapat membantu mencegah risiko demensia seiring bertambahnya usia. Berikut perubahan gaya hidup yang disarankan psikolog.
Kebiasaan sehari-hari sangat berpengaruh pada kesehatan otak. Karenanya, hindari kebiasaan buruk yang bisa menurunkan kesehatan otak, seperti sering menyendiri.
Seiring bertambahnya usia, otak akan mengalami perubahan fisiologis yang dapat memengaruhi memori hingga fokus. Sederet aktivitas ini bisa bikin otak encer.
BAB umumnya dilakukan secara rutin. Namun, jika BAB hanya setiap tiga hari atau lebih, telah dikaitkan dengan risiko penurunan kognitif. Begini hasil studi.
Ini kebiasaan penting yang bikin otak tetap berfungsi optimal sampai tua. Apa saja?
Studi terbaru mengungkap orang tua yang meniru pembelajaran anak dapat meningkatkan kognisinya hingga setara dengan mahasiswa. Ini Studinya.
Ternyata, kualitas SMA yang lebih baik dapat memicu kehidupan yang lebih baik pula hingga 60 tahun mendatang. Begini penelitiannya.
Membina kemampuan kognitif sejak usia dini tidak hanya menjadi landasan kesuksesan anak di sekolah, tapi juga dalam kehidupan serta masa depannya kelak.