detikHealthSabtu, 16 Apr 2022 17:05 WIB
Cemas Saat Bekerja? Praktisi Meditasi Sarankan 'Napas Seperti Bayi', Ini Caranya
Rasa cemas di tengah kesibukan bekerja bisa jadi dipicu oleh 'lupa bernapas'. Mengatasinya, praktisi meditasi menyarankan teknis bernapas seperti bayi, apa itu?












































