Berita dan Informasi Elektrolit Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 19 Nov 2025 08:00 WIB

Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Air Kelapa? Ini Penjelasan Lengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi air kelapa? Simak berikut penjelasan lengkapnya.

detikSportSenin, 27 Okt 2025 20:30 WIB

Makan Apa Sebelum dan Sesudah Lari? Ini Panduan Nutrisi biar Performa Maksimal

Asupan karbo dan protein penting sebelum dan sesudah lari. Simak menu ringan agar energi stabil dan pemulihan otot lebih cepat.

WolipopKamis, 09 Okt 2025 05:00 WIB

Tren Loaded Water Hits di TikTok, Cara Minum Air Putih yang Tak Membosankan

Tren loaded water di TikTok menawarkan solusi menyenangkan untuk minum cukup air. Campuran buah dan elektrolit meningkatkan rasa dan energi, tapi apakah sehat?

detikJabarSabtu, 27 Sep 2025 22:00 WIB

Pakar Ungkap Bahaya Minum Air Putih Terlalu Banyak

Air adalah komponen vital, tetapi konsumsi berlebihan dapat berisiko. Pelajari tentang hiponatremia dan dampaknya pada kesehatan tubuh.

detikSumutSabtu, 20 Sep 2025 08:29 WIB

6 Kelompok Orang yang Harus Batasi Konsumsi Air Kelapa

Air kelapa bermanfaat untuk hidrasi, namun 6 kelompok orang, termasuk penderita diabetes dan gangguan ginjal, perlu membatasi konsumsinya.

detikHealthKamis, 18 Sep 2025 13:30 WIB

Terlalu Banyak Minum Air Putih, Berbahayakah? Ini Penjelasan Pakar

Air sangat penting bagi tubuh, namun terlalu banyak minum dapat berisiko. Ketahui hiponatremia,dampaknya pada kesehatan, serta cara mengobatinya.

detikSumutRabu, 16 Jul 2025 06:30 WIB

Opsi Selain Air Kelapa untuk Dikonsumsi Sehabis Lari Maraton

Sudah tahukah detikers alternatif selain air kelapa untuk dikonsumsi sesudah lari maraton? Jika belum, simak penjelasan berikut.

detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 21:00 WIB

Ternyata Terlalu Banyak Minum Air Dapat Ganggu Fungsi Ginjal

Minum air cukup penting, tetapi overhidrasi dapat membebani ginjal dan menyebabkan masalah kesehatan. Kenali ciri-ciri dan batas normal konsumsi air.

detikHealthSelasa, 10 Jun 2025 12:06 WIB

9 Manfaat Minum Air Kelapa secara Rutin untuk Kesehatan

Air kelapa menyegarkan dan kaya manfaat. Dari mengembalikan elektrolit hingga menurunkan berat badan, temukan 9 manfaat kesehatan air kelapa di sini.

detikHealthSenin, 28 Apr 2025 16:33 WIB

Waktu yang Tepat Minum Air Kelapa Agar dapat Manfaat Kesehatannya

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang populer di Indonesia. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk minum air kelapa agar mendapat manfaatnya?