
6 Manfaat Minum Air Kelapa Murni, Bikin Langsing!
Air kelapa mengandung manfaat yang baik untuk tubuh. Kalorinya yang rendah cocok untuk menurunkan berat badan sekaligus menghidrasi tubuh.
Air kelapa mengandung manfaat yang baik untuk tubuh. Kalorinya yang rendah cocok untuk menurunkan berat badan sekaligus menghidrasi tubuh.
Air kelapa kaya elektrolit dan antioksidan, baik untuk hidrasi, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung. Pagi hari adalah waktu terbaik.
Agar mencegah dehidrasi, menggantikan ion tubuh dengan konsumsi elektrolit penting diperhatikan. Ada beberapa supan elektrolit alami yang cocok diandalkan.