detikHealthKamis, 08 Jan 2026 18:40 WIB
Air kelapa adalah minuman segar kaya elektrolit yang menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk hidrasi, kesehatan tulang, dan pencernaan yang lebih baik.
detikJabarSenin, 15 Des 2025 23:00 WIB
Olahraga lari semakin populer, namun nyeri dada bisa terjadi. Pentingnya pemanasan dan asupan cairan serta mineral untuk mencegah keluhan saat berlari.
detikSumutRabu, 19 Nov 2025 08:00 WIB
Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi air kelapa? Simak berikut penjelasan lengkapnya.
detikSportSenin, 27 Okt 2025 20:30 WIB
Asupan karbo dan protein penting sebelum dan sesudah lari. Simak menu ringan agar energi stabil dan pemulihan otot lebih cepat.
WolipopKamis, 09 Okt 2025 05:00 WIB
Tren loaded water di TikTok menawarkan solusi menyenangkan untuk minum cukup air. Campuran buah dan elektrolit meningkatkan rasa dan energi, tapi apakah sehat?
detikJabarSabtu, 27 Sep 2025 22:00 WIB
Air adalah komponen vital, tetapi konsumsi berlebihan dapat berisiko. Pelajari tentang hiponatremia dan dampaknya pada kesehatan tubuh.
detikSumutSabtu, 20 Sep 2025 08:29 WIB
Air kelapa bermanfaat untuk hidrasi, namun 6 kelompok orang, termasuk penderita diabetes dan gangguan ginjal, perlu membatasi konsumsinya.
detikHealthKamis, 18 Sep 2025 13:30 WIB
Air sangat penting bagi tubuh, namun terlalu banyak minum dapat berisiko. Ketahui hiponatremia,dampaknya pada kesehatan, serta cara mengobatinya.
detikSumutRabu, 16 Jul 2025 06:30 WIB
Sudah tahukah detikers alternatif selain air kelapa untuk dikonsumsi sesudah lari maraton? Jika belum, simak penjelasan berikut.
detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 21:00 WIB
Minum air cukup penting, tetapi overhidrasi dapat membebani ginjal dan menyebabkan masalah kesehatan. Kenali ciri-ciri dan batas normal konsumsi air.
.webp)
