Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 18:01 WIB

Video: Lebaran Jadi Lebar-an? Ini Tips Diet Biar BB Balik Lagi

Usai Lebaran, banyak yang mengaku berat badannya malah naik karena tidak menjaga makan saat momen kumpul keluarga.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 17:08 WIB

Tiap Makan Menunya Itu-itu Saja? Ada Bagusnya, Riset Bilang Itu Bikin Cepat Kurus

Para ahli umumnya menyarankan diet yang variatif. Tapi untuk urusan berat badan, riset bilang pilihan menu makan yang variatif malah bikin lebih susah kurus.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 16:03 WIB

Lebaran Sudah Berlalu, Saatnya Balik ke Berat Badan yang Dulu

Lebaran sudah berlalu, saatnya kembalikan berat badan seperti dulu. Ini 6 tips simpel yang bisa membantu memulihkan metabolisme tubuh agar tak makin gendut.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 05:15 WIB

Badan Malah 'Lebar-an' usai Lebaran? Dokter Bicara Pemicunya

Lebaran identik dengan momen silaturahmi dan hidangan lezat yang menggoda selera. Dokter mengaitkannya dengan peningkatan berat badan usai lebaran.

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

detikSumbagselMinggu, 22 Mar 2026 21:00 WIB

Panduan Diet Sehat Setelah Lebaran, Tips Ampuh Turunkan Berat Badan

Setelah Lebaran, simak 12 cara diet sehat untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Temukan tips pola makan dan olahraga yang efektif!

Transformasi Wanita Sukses Turunkan BB hingga 117 Kg, Sampai Sulit Dikenali

Foto: Before Vs After Wanita Sukses Pangkas BB hingga 225 Kg, Auto Pangling!

5 Artis Berhasil Diet di 2025, Aurel Hermansyah Turun 21 Kg

Kembali Tren, Jajanan Kukusan Juga Baik untuk Kesehatan

7 Foto Aurel Hermansyah Berkebaya Merah Marun, Makin Langsing Dengan BB 49 Kg

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 08:02 WIB

Lebaran Tiba, Berat Badan Apa Kabar?

Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 07:07 WIB

Nasi Vs Ketupat: Sama-sama Bisa Bikin Gemuk, Ini Hitung-hitungan Kalorinya

Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 05:05 WIB

Sebulan Berpuasa, Berat Badan Malah Naik? Mungkin Ini Penyebabnya

Banyak orang memanfaatkan puasa Ramadan untuk mengejar target menurunkan berat badan. Namun yang terjadi, berat badan justru meningkat. Apa yang salah?

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 17:02 WIB

Hati-hati, Ini yang Terjadi Jika Kalap Makan Enak Berlanjut Setelah Lebaran

Merayakan momen kemenangan dengan makan enak sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi pastikan setelah itu, pola makan kembali seperti sedia kala.