Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 20 Nov 2023 09:30 WIB

Sudah Berhenti Makan Nasi Putih tapi Kok Berat Badan Enggak Turun?

Banyak yang percaya mitos jika nasi putih menjadi biang kerok kenaikan berat badan. Tapi benarkah demikian ?

detikHealthMinggu, 19 Nov 2023 15:30 WIB

5 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cocok Dilakukan saat Weekend

Mau olahraga ngecilin perut tapi cuma punya waktu di weekend? Tenang, berikut rekomendasi olahraga terbaik untuk mengecilkan perut buncit saat weekend.

detikHealthMinggu, 19 Nov 2023 14:00 WIB

5 Makanan Tinggi Protein yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Buat Diet

Protein sangat bagus bagi yang sedang menjalani diet. Protein dapat menimbulkan efek rasa kenyang yang lebih lama dan cocok buat yang sedang program diet.

detikHealthMinggu, 19 Nov 2023 06:00 WIB

6 Makanan Rendah Kalori yang Nggak Bikin Pusing Picu BB Naik

Memperhatikan asupan kalori dianggap penting bagi orang yang tengah menjalani diet. Untungnya beberapa makanan ini memiliki kalori yang sangat rendah.

detikSumutSabtu, 18 Nov 2023 08:30 WIB

8 Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet

Nasi dianggap musuh utama orang diet karena tinggi kalori. Ada 8 jenis karbohidrat lain yang bisa jadi pengganti nasi putih.

detikHealthSabtu, 18 Nov 2023 07:00 WIB

Fakta-fakta Wanita Pangkas BB hingga 27 Kg, Sukses Diet Tanpa Musuhi Nasi

Seorang wanita Lampung membagikan kisahnya yang sukses menurunkan BB hingga 27 kg kurang dari setahun. Ia mengungkap rahasia dietnya meski tetap makan nasi.

WolipopJumat, 17 Nov 2023 08:00 WIB

Jangan Asal, Ini Jumlah Kalori yang Dibutuhkan saat Diet

Sudah paham mengenai kebutuhan kalorimu sehari-hari saat diet? Ini anjuran jumlah kalori yang dibutuhkan saat diet.

detikHealthJumat, 17 Nov 2023 08:00 WIB

Nasi Merah Lebih Cocok buat Diet? Biar Nggak Salah Paham, Begini Kata Dokter

Beberapa orang yang ingin turun BB 'memusuhi' nasi putih dan memilih nasi merah. Padahal faktanya, nasi merah pun bikin naik BB lho jika asupannya berlebih.

detikHealthJumat, 17 Nov 2023 05:00 WIB

8 Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet demi Pangkas Perut Buncit

Makanan pengganti nasi putih menjadi alternatif untuk diet dan menurunkan berat badan. Lantas, apa saja makanan sehat yang bisa menggantikan nasi putih?

detikHealthKamis, 16 Nov 2023 20:30 WIB

Wanita Lampung Berhasil Pangkas 27 Kg, Tetap Konsumsi Nasi Tapi Pantang Makan Ini

Nadila Waselia, seorang wanita di Lampung yang berhasil memangkas berat badan 27 kg dari total bobot 83 kg, dalam waktu kurang dari setahun. Begini kisahnya.