
Serba-serbi Diet Keto, Ini yang Perlu Diketahui Agar Berat Badan Turun
Diet keto adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang membantu menurunkan berat badan cepat. Pahami cara kerjanya dan risikonya sebelum mencoba.
Diet keto adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang membantu menurunkan berat badan cepat. Pahami cara kerjanya dan risikonya sebelum mencoba.
Studi terbaru menunjukkan tiga cara diet ini efektif untuk menurunkan berat badan. Strategi tersebut diklaim paling efektif. Apa saja?
Beberapa buah tinggi kalori bisa menggagalkan diet turun berat badan bila dikonsumsi berlebih. Apa saja buah tinggi kalori? Cari tahu di artikel ini.
Selain faktor olahraga dan makanan, inilah 12 minuman yang bisa menurunkan berat badan. Minuman ini rasanya enak dan cocok untuk diet sehat.
Ingin mencoba menurunkan berat badan setelah Lebaran dengan diet intermittent fasting atau IF? Berikut cara diet intermittent fasting untuk pemula.
Salah satu manfaat air lemon yaitu berpotensi dalam penurunan berat badan. Berikut 3 cara untuk meraciknya.
Ada menu diet seminggu untuk upaya turun 10 kg yang bisa dicoba untuk pemula. Berikut daftarnya.
Sarapan sehat perlu diperhatikan, terutama bagi kamu yang sedang menjalankan diet. Simak beberapa contoh sarapan yang kaya nutrisi berikut ini.
Malu punya perut buncit? Kamu bisa mencoba mengikuti tips diet Chloe Ting yang tak hanya bikin langsung tapi juga perut rata.
Pizza identik sebagai makanan perusak diet, namun pria ini menunjukkan sebaliknya. Ia makan 10 potong pizza tiap hari dan ternyata tetap bisa turun berat badan.