
Jadi Superfood, Chia Seeds Makin Populer untuk Sarapan
Chia seeds menjadi superfood populer untuk sarapan. Kaya nutrisi, serat, dan omega-3, biji ini mendukung kesehatan pencernaan dan energi harian.
Chia seeds menjadi superfood populer untuk sarapan. Kaya nutrisi, serat, dan omega-3, biji ini mendukung kesehatan pencernaan dan energi harian.
Sarapan adalah waktu makan yang penting untuk memulai hari dengan energi optimal. Pakar gizi menyarankan untuk konsumsi bahan makanan ini setiap hari.
Chia seed atau biji chia mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan berat badan. Apa saja manfaat mengonsumsi chia seed?
Chia seeds yang bentuknya mirip biji selasih dan rasanya netral ini juga mengandung serat yang tinggi.
Chia seed belakangan cukup digemari oleh para pecinta makanan organik. Kecil, tapi konon memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Apa saja manfaatnya? Yuk simak!