
5 Pilihan Doa agar Hati Tenang, Bisa Dibaca saat Gelisah!
Ketika hati dan pikiran sedang gelisah, cobalah untuk berdoa kepada Allah SWT. Ada doa yang bisa dibaca agar hati merasa tenang.
Ketika hati dan pikiran sedang gelisah, cobalah untuk berdoa kepada Allah SWT. Ada doa yang bisa dibaca agar hati merasa tenang.
Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain di kehidupannya. Jika kehilangan orang terdekat menimbulkan rasa cemas, bagaimana mengatasinya Dok?
Ramai dikaitkan gaya debat cawapres, second-hand embarrassment bisa berujung cemas hingga stres bila tak dikelola. Begini saran pakar kejiwaan.
Meski kopi terkenal sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi ada beberapa efek sampingnya. Salah satunya menimbulkan rasa cemas dan gelisah.
Penting untuk memahami tanda-tanda stres dan cemas yang muncul akibat penggunaan media sosial secara berlebihan. Simak tanda-tandanya menurut psikolog berikut!
Kesalahan umum dalam menilai kondisi stres dan cemas masih kerap terjadi di masyarakat. Berikut penjelasan dari psikolog tentang perbedaan keduanya!
Stres, cemas, dan depresi sering digunakan secara bergantian dalam percakapan sehari-hari. Namun, ketiganya berbeda, lho. Ini kata ahli tentang perbedaannya.
Tuntutan dan tekanan hidup modern makin kompleks. Kadang membuat cemas hingga stres. Berikut 8 cara membantu mengurangi kecemasan.
Pikiran yang negatif akan mengalami suatu kegagalan atau bencana adalah hal yang wajar. Namun sebenarnya pikiran tersebut dapat diatasi dengan cara ini.
Perut keroncongan bukan sekadar isyarat tubuh meminta makanan. Lebih dari sekadar rasa lapar, perut yang berbunyi ini menyimpan sejumlah fakta menarik lo.