
Sering Cemas? Hati-hati, Kecemasan Bisa Berpengaruh pada Finansial!
Lebih dari itu, kecemasan ternyata bisa mempengaruhi beberapa aspek di kehidupan seseorang bahkan finansial.
Lebih dari itu, kecemasan ternyata bisa mempengaruhi beberapa aspek di kehidupan seseorang bahkan finansial.
Rasa cemas di tengah kesibukan bekerja bisa jadi dipicu oleh 'lupa bernapas'. Mengatasinya, praktisi meditasi menyarankan teknis bernapas seperti bayi, apa itu?
Overthinking bukan bentuk dari kewaspadaan, karena kegiatan ini justru lebih banyak menguras tenaga mental dan membuat kegiatan sehari-hari jadi terganggu.
Perang antara negara Rusia dan Ukraina saat ini jadi sorotan dunia. Derasnya informasi di media sosial terkait ini bisa menimbulkan cemas dan stres.
Mengikuti perkembangan berita invasi Rusia ke Ukraina juga bisa menyebabkan stres dan cemas di sebagian kelompok.
Sidang skripsi biasanya disertai rasa cemas dan grogi. Buat yang merasa akan mengalami kondisi tersebut jangan khawatir, berikut tips mengatasinya.
Kasus COVID-19 RI naik lagi akibat menyebarnya varian Omicron. Cemas melihat kondisi tersebut? Boleh, tapi harus realistis. Begini pesan psikolog.
Otak merupakan bagian penting dalam tubuh. Untuk itu, perlu diperhatikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menghambat kinerjanya hingga merusak. Apa saja?
Siapa yang sering cek kompor sampai bolak-balik padahal sudah 10 kali dilihat? Imej OCD ternyata bukan cuma soal kebersihan loh, tapi lebih dari itu.
Selama 2 tahun pandemi COVID-19, psikologi warga Surabaya mengalami gangguan psikologi meningkat 2 kali lipat. Kebanyakan yang dikeluhkan seperti cemas, depresi