
9 Buah Penurun Darah Tinggi yang Ampuh dan Gampang Ditemui di Sekitar
Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.
Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.
Jaga kesehatan setelah Idul Adha dengan pola makan sehat. Konsumsi sayuran dan buah segar untuk menetralkan efek lemak jenuh dari daging kurban.
Saat diet, asupan buah dan sayur bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Jus pun menjadi salah satu menu favorit. Ini racikannya yang nikmat.
Ketahui 13 buah rendah gula yang aman untuk pengidap diabetes. Ada lemon, jeruk nipis, alpukat, hingga semangka.
Biji pepaya ternyata sangat bernutrisi, sehingga sayang jika langsung dibuang saat daging buahnya disantap. Tapi, amankah mengonsumsi biji pepaya?
Buah kerap jadi pilihan saat menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa buah yang harus dihindari saat diet karena kandungan kalori dan gulanya. Buah apa saja?
Dinobatkan sebagai manusia tertua di dunia, pria berusia 125 tahun inipunya makanan favoritnya. Mulai dari alpukat hingga daging domba.
Konsumsi buah dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, terutama setelah seharian berpuasa. Namun, sejumlah buah sebaiknya tidak dimakan saat berbuka puasa.
Dehidrasi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi selama bulan Ramadan. Untuk mengatasinya, dokter menganjurkan untuk minum air putih.
Bulan Ramadhan, saatnya bikin es teler segar di rumah! Ikuti resep mudah ini dengan buah-buahan dan santan. Selamat berbuka puasa!