
Keren! Wanita Ini Sukses Turun BB 43 Kg Tanpa Diet Ketat
Seorang wanita berhasil menurunkan berat badan sebanyak 43 kilogram tanpa diet ketat. Ada beberapa cara yang bisa kamu tiru jika punya tujuan serupa.
Seorang wanita berhasil menurunkan berat badan sebanyak 43 kilogram tanpa diet ketat. Ada beberapa cara yang bisa kamu tiru jika punya tujuan serupa.
Vicky Shu berbagi pengalaman tentang perubahan bentuk tubuhnya. Ia mengaku lebih insecure saat aktif sebagai penyanyi dan kini lebih menikmati proses.
Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya!
Air lemon dipercaya bisa mengikat lemak, sehingga banyak dianjurkan untuk diet menurunkan berat badan. Awas, dokter gizi menegaskan konsep ini tidak tepat.
Liburan bersama keluarga bisa jadi waktu relaksasi, namun perhatikan pola makan. Ahli gizi sarankan konsumsi seimbang dan aktivitas fisik untuk kesehatan.
Long weekend kerapkali bikin mager alias malas gerak. Di sisi lain, asupan makan meningkat karena banyak yang enak-enak. Bagaimana biar tak menggendut ya?
Penampilan artis Amanda Manopo kini terlihat lebih berisi. Berat badannya yang bertambah itu menjadi sorotan di media sosial.
Mie instan terasa semakin nikmat dengan tambahan pelengkap seperti kerupuk hingga keju. Namun, waspadai kombinasi makanan tersebut karena bisa berefek buruk.
Liburan panjang adalah waktu ideal untuk bersantai dan kulineran. Namun, jangan konsumsi berlebihan karena bisa memicu masalah kesehatan.
Angka kejadian stunting menurun dari 2023 sebesar 21,5 persen menjadi 19,8 persen pada 2024. Kemenkes meminta warga tetap waspada meski terjadinya penurunan.