Berita dan Informasi Berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 29 Mar 2026 05:05 WIB

Infografis: 5 Tips Bantu Menurunkan Berat Badan usai Lebaran

Usai lebaran, banyak keluhan muncul terkait berat badan yang naik. Tidak perlu cemas, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikannya seperti semula.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 17:08 WIB

Tiap Makan Menunya Itu-itu Saja? Ada Bagusnya, Riset Bilang Itu Bikin Cepat Kurus

Para ahli umumnya menyarankan diet yang variatif. Tapi untuk urusan berat badan, riset bilang pilihan menu makan yang variatif malah bikin lebih susah kurus.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 16:03 WIB

Lebaran Sudah Berlalu, Saatnya Balik ke Berat Badan yang Dulu

Lebaran sudah berlalu, saatnya kembalikan berat badan seperti dulu. Ini 6 tips simpel yang bisa membantu memulihkan metabolisme tubuh agar tak makin gendut.

detikSumbagselKamis, 26 Mar 2026 09:00 WIB

Tips Diet Sehat Setelah Lebaran, Ampuh Kembalikan Berat Badan

Setelah Lebaran, penting untuk mengembalikan pola makan sehat. Ikuti tips diet seimbang untuk kontrol berat badan dan kesehatan tubuh yang optimal.

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

WolipopMinggu, 22 Mar 2026 10:00 WIB

7 Tips Makan Sehat Saat Lebaran agar Berat Badan Tetap Terjaga

Nikmati hidangan Lebaran tanpa rasa bersalah! Temukan tips makan sehat agar tetap fit, seperti batasi kue manis, perbanyak sayur, dan cukup hidrasi.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 08:02 WIB

Lebaran Tiba, Berat Badan Apa Kabar?

Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 05:05 WIB

Sebulan Berpuasa, Berat Badan Malah Naik? Mungkin Ini Penyebabnya

Banyak orang memanfaatkan puasa Ramadan untuk mengejar target menurunkan berat badan. Namun yang terjadi, berat badan justru meningkat. Apa yang salah?

detikJabarSabtu, 21 Mar 2026 22:00 WIB

Kalori 3 Butir Nastar Setara 30 Menit Main Padel, Kok Bisa?

Nastar, camilan khas Lebaran, menyimpan kalori padat. Satu butirnya setara dengan energi dari olahraga. Kenali dampak konsumsi kue kering untuk kesehatan.

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 15:03 WIB

Benarkah 2-3 Nastar Setara Sepiring Nasi? Yuk Hitung 1-1 Jumlah Kalorinya

Di setiap momen lebaran, selalu terdengar pengingat bahwa 2-3 butir kue nastar setara sepiring nasi. Sebenarnya bagaimana sih hitung-hitungannya? Apakah akurat?