detikHealthSenin, 03 Feb 2020 20:06 WIB

Perlu Tahu! Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia

Selain kebiasaan tidur yang sehat, waktu tidur juga sangat penting terutama untuk menunjang aktivitas setiap hari. Berapa jumlah waktu tidur yang tepat?

detikHealthRabu, 01 Jan 2020 08:43 WIB

Tips Agar Tidak Jatuh Sakit Usai Merayakan Malam Tahun Baru

Tahun baru pasti identik dengan begadang semalaman dan berkumpul dengan keluarga atau teman. Supaya tubuh siap untuk kerja lagi, ini tips mengatasinya.

detikHealthKamis, 28 Nov 2019 16:23 WIB

Disebut dalam Kisah Viral Meninggal Usai Garap Skripsi, Apa Itu Anemia?

Sebuah kisah tragis beredar di media sosial. Seorang mahasiswa kelelahan setelah 7 hari 7 malam mengerjakan skripsi, lalu meninggal. Ia juga mengidap anemia.

detikHealthKamis, 28 Nov 2019 14:15 WIB

Viral Kisah Tragis Mahasiswa Meninggal Usai 7 Hari 7 Malam Garap Skripsi

Peruangan menyelesaikan skripsi selalu penuh drama. Seorang mahasiswa tumbang lalu meninggal setelah sebelumnya memaksakan diri garap skripsi 7 hari 7 malam.

detikHealthSelasa, 19 Nov 2019 05:00 WIB

Semalam Begadang? Ini 4 Cara Agar Tak Ngantuk Seharian (1)

Apakah semalam kamu kurang tidur? Rasa kantuk yang tak tertahankan akan kita rasakan di siang hari dan bisa mengganggu produktivitasmu. Atasi dengan 4 cara ini.

detikHealthRabu, 30 Okt 2019 22:10 WIB

Studi: Orang-orang yang Sering Begadang Cenderung Sering Kesepian

Kini tak hanya terkait dengan masalah kesehatan, orang yang sering begadang atau kurang tidur juga dikaitkan dengan kesepian. Hati-hati buat yang jomblo!

detikHealthSenin, 21 Okt 2019 19:00 WIB

Susah Tidur Saat Tengah Malam, Coba Lakukan Peregangan Ini

Setelah beraktivitas, kadang menyebabkan susah tidur, ujungnya jadi begadang. Beberapa latihan peregangan ini mungkin bisa bantu mengatasinya.

detikHealthSabtu, 14 Sep 2019 05:00 WIB

Sering Begadang Bisa Bahayakan Jantung, Begini Mengurangi Risikonya

Kesibukan yang tinggi kadang membuat seseorang harus bekerja lebih dari jadwalnya. Apa sih dampaknya bagi kesehatan jantung?

detikHealthKamis, 12 Sep 2019 08:00 WIB

Sibuk Merawat Bayi, Raditya Dika Merasa Kurang Tidur

Raditya Dika sering alami mata kering dan sakit sejak berkuliah hingga sekarang begadang karena bayi. Buatnya, kuncinya adalah istirahat yang cukup.

detikHealthSabtu, 13 Jul 2019 11:30 WIB

Berbagi 'Shift Malam' Ala Raisa dan Hamish Daud

Raisa dan Hamish resmi menjadi orang tua pada Februari lalu usai kelahiran putri pertama mereka. Lalu, bagaimana mereka menyiasati 'shift malam'?