Berita dan Informasi Begadang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSabtu, 11 Apr 2026 06:31 WIB

Sering Begadang? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh

Kebiasaan begadang atau kurang tidur ternyata tidak baik untuk tubuh. Salah satu dampak buruknya adalah meningkatnya nafsu makan dan berpotensi terjadi obesitas

detikEduJumat, 06 Feb 2026 20:30 WIB

Ternyata Ada 5 Jenis Pola Tidur! Ini Kata Peneliti

Penelitian McGill University mengungkap lima tipe tidur manusia, membagi night owl dan early bird lebih rinci.

detikHealthRabu, 28 Jan 2026 22:06 WIB

Begadang Sambil Minum Manis: Kebiasaan Gen Z yang Diam-diam Membebani Gula Darah

Anak muda doyan begadang bisa jadi faktor risiko diabetes. Pasalnya, sembari terjaga sepanjang malam kerap kali tanpa sadar konsumsi gula jadi tidak terkontrol.

detikEduKamis, 22 Jan 2026 19:30 WIB

Begadang Bikin Fokus Hilang, Tapi Otakmu Diam-diam Sedang Bersih-bersih

Pernah merasa otak terasa lambat setelah begadang semalaman? Begini kata penelitian.

detikHealthSelasa, 06 Jan 2026 20:00 WIB

Awal Mula Pria Bugar Usia 23 Tahun Kena Stroke setelah Sering Begadang

Pria di Vietnam yang bugar mengalami stroke mendadak di usia yang masih muda, yakni 23 tahun. Ternyata begini awal mulanya.

detikKalimantanSelasa, 06 Jan 2026 07:01 WIB

6 Tahun Merokok dan Sering Begadang, Pria Ini Alami Stroke di Usia Muda

Seorang pria 23 tahun di Vietnam mengalami stroke iskemik akibat kebiasaan merokok dan begadang. Awas, gaya hidup tidak sehat berisiko stroke pada usia muda.

detikJatimKamis, 01 Jan 2026 04:00 WIB

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit Setelah Begadang Tahun Baru

Tips menjaga kesehatan setelah begadang tahun baru, tidur siang, olahraga ringan, konsumsi kafein, atur pencahayaan, dan mandi air dingin. Jaga tubuh tetap fit!

detikEduSabtu, 27 Des 2025 19:00 WIB

Lebih Pintar Mana Orang yang Suka Begadang atau Bangun Pagi?

Studi ungkap perbedaan kepintaran antara orang yang suka begadang dan bangun pagi. Ungkap sosok yang aktif malam hari mungkin punya keunggulan.

detikHealthSelasa, 18 Nov 2025 21:06 WIB

Hati-hati! Dokter Bilang Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Kebiasaan tidur seperti ini rupanya dapat meningkatkan risiko diabetes. Dokter membagikan beberapa tips untuk mengatasinya.

detikHealthSabtu, 15 Nov 2025 20:05 WIB

Hati-hati, Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Bikin Otak Cepat Menua

Kebiasaan tidur buruk dapat mempercepat penuaan otak hingga satu tahun. Penelitian menunjukkan kurang tidur dan begadang sebagai faktor utama.