Berita dan Informasi Bangun tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 31 Jul 2020 06:37 WIB

4 Alasan Minum Teh di Pagi Hari Tidak Perlu Berlebihan

Ada banyak cara untuk membangkitkan energi saat bangun di pagi hari. Salah satunya dengan menyeruput secangkir teh. Tapi sebaiknya tidak berlebihan.

detikHealthKamis, 30 Jul 2020 05:00 WIB

Mengapa Tubuh Terasa Lebih Dingin Saat Bangun Tidur?

Belakangan ini, suhu terasa lebih dingin di pagi hari. Terlepas dari faktor cuaca, tubuh memang punya mekanisme menurunkan suhu saat bangun tidur. Kok bisa?

detikHealthRabu, 29 Jul 2020 07:00 WIB

5 Tips Agar Badan Langsung Segar Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dalam kondisi mager alias males gerak? Wajar karena tubuh belum siap untuk langsung digas. Lakukan 5 tips ini agar lebih cepat mengumpulkan tenaga.

detikHealthJumat, 24 Jul 2020 00:20 WIB

Sering Terbangun Tengah Malam karena Haus? Cek 8 Kemungkinan Penyebabnya

Sesekali merasa haus di tengah malam adalah hal yang biasa. Akan tetapi jika hal tersebut sering terjadi, kamu harus mengetahui penyebabnya.

detikHealthSelasa, 21 Jul 2020 23:30 WIB

Penyebab Susah Bangun Pagi dan Cara Mengatasinya

Lelah beraktivitas seharian hingga larut malam menjadi salah satu penyebab yang paling umum seseorang susah bangun di pagi hari. Bagaimana mengatasinya?

detikHealthSenin, 20 Jul 2020 20:11 WIB

Selalu Terbangun Tengah Malam? Ini 3 Kemungkinan Penyebabnya

Tubuh perlu tidur yang berkualitas untuk memulihkan kondisi kebugaran. Namun tak jarang, kualitas tidur terganggu karena selalu terbangun tengah malam.

detikHealthRabu, 17 Jun 2020 07:00 WIB

Kebiasaan 'Ngulet' Saat Bangun Tidur Ada Manfaatnya Lho! Cek di Sini

Ngulet saat bangun tidur tak ubahnya dengan stretching saat olahraga. Selain bisa merelaksasi otot, ngulet juga bisa meredakan stres pikiran.

detikHealthSelasa, 16 Jun 2020 06:14 WIB

Sering 'Ngulet' Saat Bangun Tidur? 3 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan

Bangun tidur lalu 'ngulet' alias stretching sambil berbaring rasanya sungguh nikmat. Bukan itu saja ternyata, stretching juga memberikan banyak manfaat.

detikNewsSenin, 15 Jun 2020 05:00 WIB

Bacaan Doa Setelah Bangun Tidur Lengkap dengan Artinya

Agar mendapatkan mimpi yang baik, kita diwajibkan untuk membaca doa sebelum tidur. Dan membaca doa setelah bangun tidur sebagai wujud syukur kita kepada Allah.

detikHealthSabtu, 16 Mei 2020 14:23 WIB

5 Cara Atasi Kantung Mata karena Kurang Tidur Saat Puasa

Kurang tidur karena jadwal yang berubah pada bulan puasa menimbulkan kantung mata, untuk mengatasinya kamu bisa lakukan ini