Berita dan Informasi Bangun tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 15 Sep 2020 06:50 WIB

4 Penyebab Tubuh Masih Terasa Lelah Saat Bangun Tidur

Seharusnya, tubuh terasa bugar dan prima setelah tidur semalaman. Tapi tak jarang, seseorang bangun dengan kondisi lemah dan lesu. Pasti ada yang salah!

detikHealthSenin, 07 Sep 2020 05:05 WIB

4 Rutinitas Saat Bangun Tidur yang Bikin Semangat Sepanjang Hari

Mood sepanjang hari ditentukan ketika bangun tidur. Ada beberapa rutinitas yang bisa membantu menjaga mood sepanjang hari.

detikHealthJumat, 28 Agu 2020 04:54 WIB

4 Kebiasaan Kecil Saat Bangun Tidur yang Bikin Semangat Sepanjang Hari

Rutinitas sehat di pagi hari tidak harus selalu jadi beban. Ada banyak aktivitas ringan di pagi hari yang bisa dilakukan untuk bikin semangat sepanjang hari.

detikHealthKamis, 20 Agu 2020 06:30 WIB

5 Manfaat Minum Air Putih Segera Setelah Bangun Tidur

Mengawali hari dengan kebiasaan sehat bisa dimulai dengan minum air putih. Minum air putih saat perut keadaan kosong memiliki banyak manfaat, lho.

detikHealthRabu, 12 Agu 2020 05:17 WIB

Kepala Nyut-nyutan Saat Bangun Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya

Sakit kepala yang menyerang di pagi hari paling sering disebabkan oleh migrain. Tappi migrain bukan satu-satunya penyebab. Apa saja kemungkinan lainnya?

detikHealthSelasa, 11 Agu 2020 05:00 WIB

Perlu Tahu! 5 Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

Pernahkah mengalami kepala nyut-nyutan saat bangun tidur? Ada banyak penyebabnya, mulai dari migrain hingga tanda-tanda gangguan kejiwaan.

detikHealthRabu, 05 Agu 2020 07:38 WIB

7 Kesalahan Sebelum Tidur yang Bikin Tubuh Tak Bugar Pagi Ini

Bangun tidur seharusnya tubuh terasa bugar. Jika tidak, berarti ada kesalahan yang dilakukan tadi malam sebelum tidur. Apa saja kira-kira?

detikHealthRabu, 05 Agu 2020 05:07 WIB

4 Cara Agar Tubuh Terasa Segar Meski Begadang Semalaman

Begadang memang tidak dianjurkan. Tapi kadang kerja lembur mengharuskan seseorang begadang hingga pagi hari. Bagaimana agar tetap segar keesokan harinya?

detikHealthMinggu, 02 Agu 2020 23:27 WIB

3 Keluhan yang Ternyata Cuma karena Tidur Salah Posisi

Terkadang saat tidur, orang tidak terlalu memikirkan posisi. Yang penting nyaman, dan bisa terlelap. Tahu-tahu, keesokan paginya badan sakit semua.

detikHealthJumat, 31 Jul 2020 06:37 WIB

4 Alasan Minum Teh di Pagi Hari Tidak Perlu Berlebihan

Ada banyak cara untuk membangkitkan energi saat bangun di pagi hari. Salah satunya dengan menyeruput secangkir teh. Tapi sebaiknya tidak berlebihan.