Berita dan Informasi Bangun tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 07 Mar 2019 07:08 WIB

5 Langkah Mudah Membiasakan Diri Bangun Pagi

Bangun pagi bukan hal yang mudah. Apalagi, musim hujan seperti ini pasti malas dong untuk bangun. Tips ini bisa bantu memudahkan kamu untuk bangun pagi.

detikHealthSenin, 04 Mar 2019 04:25 WIB

Malas Bangun Pagi? Ini Tips Bangkitkan Semangat Menyambut Hari Senin

Pernah merasa malas dan kurang bersemangat saat bangun di pagi hari? Sehabis libur akhir pekan, kadang memang butuh adaptasi untuk bisa bersemangat lagi.

detikHealthSabtu, 23 Feb 2019 04:19 WIB

Sulit 'Kumpulin Nyawa' di Pagi Hari? 10 Aktivitas Ini Bisa Membantu

Banyak orang merasa sulit bangun di pagi hari, hingga akhirnya banyak waktu terbuang karena tertidur kembali atau bermalas-malasan di kasur. Coba 10 cara ini!

detikHealthKamis, 21 Feb 2019 05:11 WIB

7 Hal yang Harus Dihindari Saat Bangun Tidur

Semangat beraktivitas sepanjang hari ditentukan sejak bangun tidur. Kebiasaan-kebiasaan buruk bisa membuat seseorang kurang bersemangat.

detikHealthMinggu, 10 Feb 2019 08:05 WIB

Berbagai Hal 'Jorok' Saat Bangun Tidur yang Justru Menandakan Tubuhmu Sehat

Beberapa hal yang terkesan jorok ini adalah tanda baik yang dikirim oleh tubuhmu. Sebab, itu semua merupakan tanda-tanda kesehatan fisik yang baik.

detikHealthMinggu, 25 Nov 2018 00:16 WIB

Bangun Pagi Langsung Berdiri, Bahaya Nggak Sih Bagi Jantung?

Pernah nggak mendadak pusing ketika memaksakan langsung berdiri saat bangun pagi? Banyak yang mengatakan ini terjadi karena kerja jantung terbebani. Benarkah?

detikHealthSabtu, 06 Okt 2018 09:32 WIB

Enggak Sulit, Ini 5 Tips Bangun Segar di Pagi Hari

Bangun di pagi hari di akhir pekan kerap jadi kendala soalnya susah untuk bikin mata langsung segar. Kumpulan tips berikut ini bisa kamu coba nih guys.

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 07:26 WIB

Stop Tekan Tombol Snooze Tiap Pagi! 5 Cara Cegah Keterusan Tidur

Sudah tahu mesti bangun pagi dan pergi meeting, nyatanya kamu masih sibuk saja memencet tombol snooze sampai akhirnya kesiangan. No! Ini harus berakhir.

detikHealthKamis, 19 Jul 2018 07:35 WIB

8 Gerakan Peregangan yang Bisa Kamu Lakukan Setelah Bangun Tidur

Malas bangun untuk olahraga tak lagi bisa jadi alasan. Kamu bisa lakukan gerakan peregangan berikut agar tetap bugar setelah bangun, di atas kasur!

detikHealthRabu, 18 Jul 2018 07:06 WIB

4 Alasan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Sudah banyak yang membiasakan diri untuk minum segelas air putih setelah bangun tidur. Ini dia rentetan manfaat yang ditawarkan bila kamu melakukannya.