Berita dan Informasi Bangun tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 16 Nov 2019 05:17 WIB

Selalu Pakai Alarm untuk Bangun Tidur, Ini Risikonya Bagi Jantung

Bunyi alarm menjadi syarat bisa bangun tidur tepat waktu. Cara ini ternyata punya untung rugi terkait risiko stroke karena bangun tidur dengan kondisi berdebar.

detikHealthJumat, 08 Nov 2019 05:34 WIB

Tafsir Mimpi Semalam Bisa Jadi Pertanda Kesehatanmu Bermasalah

Saat tidur dengan nyenyak dan tenang, biasanya mimpi akan muncul tanpa diminta. Tapi tahukah, arti mimpi bisa jadi tanda kesehatanmu sedang bermasalah?

detikHealthJumat, 08 Nov 2019 05:02 WIB

5 Alasan Punggung bagian Bawah Sakit saat Bangun Tidur

Saat bangun tidur, punggung di bagian bawah bisa terasa sakit. Hal ini dapat muncul karena posisi tidur, matras, atau bantal yang kurang tepat.

detikHealthKamis, 07 Nov 2019 05:40 WIB

Semalam Kurang Tidur? 10 Risiko Ini Harus Diwaspadai

Begadang dan kurang tidur nampaknya menjadi 'makanan' sehari-hari para pekerja di era modern. Namun ternyata kebiasaan ini pelan-pelan bisa merusak tubuhmu.

detikHealthRabu, 06 Nov 2019 05:23 WIB

Catat! 4 Rutinitas Pagi yang Bikin Badan Cepat Sixpacks

Kelebihan berat badan memang menjadi masalah bagi banyak orang. Supaya berat badan bisa turun, lakukan beberapa rutinitas di pagi hari ini.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 07:00 WIB

5 Makanan Pembangkit Energi Agar Tak Mengantuk di Pagi Hari

Saat tubuh lelah meski sudah tidur 8 jam, sebaiknya mulai mengevaluasi makanan. Asupan minim nutrisi disingkirkan dan mulai konsumsi 5 makanan berenergi ini.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 06:30 WIB

Minuman Apa yang Paling Sehat Dikonsumsi Saat Bangun Tidur?

Saat bangun tidur tubuh terasa lemas dan sulit fokus karena dehidrasi. Saat kurang cairan, minuman apa yang sebaiknya dikonsumsi? Teh, kopi, atau air putih?

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 06:00 WIB

Sudah Tidur 8 Jam Tetap Masih Ngantuk? Mungkin Ini Penyebabnya

Ada kalanya sudah tidur 8 jam, tetapi masih saja terbangun dalam kondisi mengantuk. Kira-kira apa saja yang bisa menyabotase kualitas tidur?

detikHealthMinggu, 03 Nov 2019 13:08 WIB

Cuaca Terik Meski Mulai Hujan, Ini Tips Dion Wiyoko Jaga Hidrasi Tubuh

Punya aktivitas super padat, aktor muda Dion Wiyoko sangat memperhatikan hidrasi atau kecukupan cairan tubuh. Ia punya trik khusus agar tak dehidrasi.

detikInetMinggu, 03 Nov 2019 06:19 WIB

Langsung Cek Ponsel Habis Bangun Tidur, Bagus atau Buruk?

Hal pertama yang banyak dilakukan orang setelah bangun tidur adalah mengecek ponselnya. Apakah itu hal yang baik atau buruk?