
Letih Saat Bangun Tidur? Ini 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi
Saat bangun tidur badan seharusnya terasa segar. Jika merasa sangat letih dan lemas, itu tandanya kamu butuh asupan makanan ini.
Saat bangun tidur badan seharusnya terasa segar. Jika merasa sangat letih dan lemas, itu tandanya kamu butuh asupan makanan ini.
Orang-orang yang sehat dan positif memiliki kebiasaan tersendiri untuk menjaga kondisi tubuhnya. Berikut adalah 7 kebiasaan di antaranya, dan bisa kamu tiru!
Saat bangun tidur, suara kita biasanya berubah, sedikit aneh dan serak. Penyebabnya bisa bermacam-macam, dari hal yang tidak berbahaya hingga penyakit serius.
Belek atau kotoran mata sebetulnya hasil dari proses perlindungan yang normal. Namun jadi masalah saat kotoran terlalu banyak dan mengganjal.
Mandi merupakan kebutuhan yang dilakukan setidaknya dua kali sehari oleh manusia. Namun tak semua bagian tubuh rupanya dibasuh dan dibersihkan saat mandi.
Apakah kamu yakin seluruh jengkal tubuhmu sudah bersih pagi ini? Berikut adalah 5 bagian tubuh yang kerap terlewatkan untuk dibersihkan saat mandi.
Ketika rasa kantuk dan lemas datang, jangan mengikutinya dengan merebahkan tubuh lagi. Lakukan cara-cara ini saat bangun pagi agar tubuh langsung semangat
Pagi ini mood terasa buruk saat bangun tidur? Jangan biarkan berlama-lama, hempaskan dengan tips-tips manjur berikut ini!
Teh tanpa gula atau pemanis kaya akan antioksidan yang mampu cegah penyait kronis dan memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
Banyak orang kaya di dunia lain yang bangun bahkan di atas pukul 10:00.