Berita dan Informasi Bangun pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 09 Jan 2020 05:57 WIB

Bangun Tidur Harus Ngulet Dulu? Belum Tentu Malas, Bisa Jadi 'Dysania'

Kesulitan bangun pagi sering disebabkan karena kelelahan. Namun tak hanya itu, gejala dysania bisa jadi penyebabnya. Apa itu dysania?

detikNewsJumat, 03 Jan 2020 04:45 WIB

Didoakan Rasulullah, Ini Manfaat Bangun Pagi dan Tak Tidur Usai Subuh

Tidur lagi usai sholat subuh mungkin jadi kebiasaan sebagian besar kaum urban. Padahal Rasulullah mendoakan umatnya di waktu pagi.

detikNewsRabu, 01 Jan 2020 23:06 WIB

Tahun Baru 2020 Yuk Mulai Sering Bangun Pagi, Ini 7 Manfaatnya

Memasuki tahun baru 2020 tak ada salahnya mencoba sering bangun pagi. Ada 7 manfaat, mulai dari menurunkan stres hingga tambah produktif.

detikHealthSenin, 16 Des 2019 10:12 WIB

Ini yang Perlu Dilakukan untuk Atasi 'Ngantuk' di Pagi Hari

Kurang istirahat di malam hari biasanya membuat pikiran dan tubuh ingin memiliki waktu lebih banyak beristirahat saat pagi. Ini cara mengatasinya.

detikHealthSelasa, 03 Des 2019 05:25 WIB

5 Tips Membiasakan Diri Bangun Pagi

Bangun pagi seringkali masih jadi permasalahan bagi banyak orang. 'Daya tarik' kasur yang jadi alasan sebenarnya bisa dilawan dengan tips ampuh ini.

detikHealthSenin, 25 Nov 2019 07:04 WIB

Lutut Nyeri Saat Bangun Pagi Ini? Redakan dengan 5 Cara Alami Berikut

Bangun pagi ini lutut terasa nyeri? Jangan gegabah dan tak perlu khawatir, ada 5 cara alami untuk meredakan rasa sakitnya seperti berikut ini.

detikHealthSabtu, 16 Nov 2019 05:17 WIB

Selalu Pakai Alarm untuk Bangun Tidur, Ini Risikonya Bagi Jantung

Bunyi alarm menjadi syarat bisa bangun tidur tepat waktu. Cara ini ternyata punya untung rugi terkait risiko stroke karena bangun tidur dengan kondisi berdebar.

detikHealthJumat, 08 Nov 2019 05:34 WIB

Tafsir Mimpi Semalam Bisa Jadi Pertanda Kesehatanmu Bermasalah

Saat tidur dengan nyenyak dan tenang, biasanya mimpi akan muncul tanpa diminta. Tapi tahukah, arti mimpi bisa jadi tanda kesehatanmu sedang bermasalah?

detikHealthRabu, 06 Nov 2019 05:23 WIB

Catat! 4 Rutinitas Pagi yang Bikin Badan Cepat Sixpacks

Kelebihan berat badan memang menjadi masalah bagi banyak orang. Supaya berat badan bisa turun, lakukan beberapa rutinitas di pagi hari ini.

detikHealthSelasa, 05 Nov 2019 07:00 WIB

5 Makanan Pembangkit Energi Agar Tak Mengantuk di Pagi Hari

Saat tubuh lelah meski sudah tidur 8 jam, sebaiknya mulai mengevaluasi makanan. Asupan minim nutrisi disingkirkan dan mulai konsumsi 5 makanan berenergi ini.